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Menno Henselmans es uno de los grandes divulgadores de entrenamiento para ganar masa muscular. En uno de sus últimos vídeos de YouTube revela algunos secretos y ejercicios para potenciar más los hombros en el gimnasio. La idea es que se estiren más en cada repetición para aprovechar la hipertrofia inducida por estiramiento. 

Menno Henselmans revela en su vídeo de YouTube los ejercicios que harán estallar tus hombros.

Podría pasarme todo el día escuchando la banda sonora de Furi y sería sorprendente que la aborreciese. Los miembros de The Game Bakers dieron un golpe encima de la mesa con uno de los mejores boss rush que se hayan visto, aunque la sombra sobre los franceses se cirnió con Haven. Su próximo proyecto, una aventura de carácter amoroso con combates por turnos, no caló en mí y pensé que los derroteros del estudio irían por otros derroteros más amigables.

Sony ha vuelto a la carga con su cita mensual para revelar cuáles serán los próximos videojuegos que tendrán a su disposición todos los suscriptores de PlayStation Plus, sin importar el nivel al que esté apuntado cada uno. Todos ellos estarán disponibles a partir del 1 de abril y, tendréis todo un mes por delante para incorporarlos a vuestra colección.

Los tres títulos que se han seleccionado en esta ocasión se podrán jugar en PS5, aunque solo dos de ellos estarán disponibles en PS4.

La fama de Alan Ritchson se ha disparado desde que protagoniza 'Reacher', pero lo cierto es que todavía le falta lustrar realmente al frente del reparto de una superproducción de Hollywood -lo más parecido hasta ahora ha sido un papel secundario en 'Fast & Furious 10'-.

Se trata de las zapatillas Adidas Terrex Trailmaker 2,0 GORE-TEX Hiking que se encuentran con un 25% de descuento en Decathlon y a un precio de 90 euros 120 euros.

Estas zapatillas de Adidas incorporan una membrana impermeable Gore-tex que  ayuda a mantener los pies secos en todo momento, lo cual resulta especialmente útil para realizar senderismo en días lluviosos o por terrenos con altos niveles de humedad.

La privacidad es la gran batalla de esta década. En un mundo digital donde nuestros datos son moneda de cambio, cada vez más clientes buscan alternativas que garanticen comunicaciones seguras. Entre ellas, una aplicación que no solo rivaliza con WhatsApp y Telegram, sino que recientemente se ha convertido en una de las apps más descargadas en la App Store.

OpenAI ha integrado una nueva herramienta de generación de imágenes en ChatGPT que ha sorprendido por lo versátil que es. Generar imágenes a partir de una frase o subir un documento para editar son las dos opciones que tenemos disponibles de manera gratuita. Como era de esperar, las redes sociales han comenzado a inundarse de estas creaciones tan originales que nos han dejado muy sorprendidos.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «China y la apuesta por la educación» (pdf), y trata de explicar cómo la educación planteada como estrategia a largo plazo ha logrado hacer que las preocupaciones que parecían marcar a China, esas llamadas «3D» que correspondían a demografía, deuda y deflación, hayan pasado a un segundo plano, y el país haya logrado convertirse en el nuevo líder mundial.

Channing Tatum es una de las caras conocidas de Hollywood. El actor ha participado en numerosas películas en las que ha tenido que meterse en la piel del personaje. Eso ha hecho que tenga que aumentar y disminuir su peso de un film a otro, como ha demostrado en su última publicación de Instagram.

"Es increíble lo que el cuerpo humano y la voluntad pueden hacer", comentaba Tatum en la descripción que cerraba la comparativa entre tres imágenes.

Ambiseint, reconocida como líder en Marketing Olfativo y Ambientación Profesional, estará presente en la próxima edición de Franquishop Barcelona, que se celebrará el 13 de marzo en el Hotel Fira Congress. Este evento se perfila como una plataforma estratégica para amplificar la red de franquiciados y socios oficiales de la empresa, justo en un momento en que la demanda de sus servicios sigue creciendo.