cual

Si alguna vez has dudado entre hacer sentadillas búlgaras o sentadillas convencionales, o cualquier otro ejercicio con una o ambas extremidades, no estás solo. La ciencia del entrenamiento de fuerza lleva años intentando resolver esta cuestión. Un reciente meta-análisis publicado en Sports Medicine arroja luz sobre este debate, comparando el impacto del entrenamiento unilateral y bilateral en el crecimiento muscular y la ganancia de fuerza. ¿La conclusión? Depende de tu objetivo.

Windows Protected Print Mode es una nueva función implementada en Windows 11 que busca mejorar la seguridad en los procesos de impresión. Con este modo activado, se eliminan los controladores de impresión de terceros, permitiendo que únicamente las impresoras certificadas por Mopria sean compatibles con el sistema. Esto representa una ventaja clave en términos de protección contra vulnerabilidades y estabilidad en las impresiones.

ATENCIÓN SPOILERS: este post contiene detalles muy relevantes acerca del último capítulo de Invencible y sobre la serie de The Walking Dead.

Todo está listo para que el octavo episodio de Invencible llegue esta semana y la confrontació final se produzca en Amazon Prime Video. Tras haber sobrevivido a duras penas a la guerra de Invencibles y a Armstrong Levi, Mark Grayson no ha tenido ni un respiro. Y es que la llegada del viltrumita Conquest a la Tierra lo ha puesto todo en su contra.

El año pasado pudimos echarle un ojo al informe de riqueza global de 2023, elaborado por UBS y Credit Suisse. En él observamos que,4 millones de personas con un patrimonio superior a un millón de dólares. Si bien las criptomonedas han contribuido a aumentar esta cifra, su impacto en este aspecto quizás no ha sido tan desmesurado como algunos esperaban.

Nunca antes habíamos estado tan cerca de ver cómo serán los iPhone 17. Durante meses, antes incluso de lanzarse los iPhone 16, las filtraciones sobre los nuevos móviles de Apple han ido sucediéndose. En virtud de todos esos datos obtenidos, han creado unas maquetas a tamaño real que nos permiten verlos "de cerca". Y es especialmente relevante ver el iPhone 17 Air, el más diferente al resto y que, como ya sabemos, destacará por su delgadísimo diseño.

SEO y Consultoría, una agencia digital con sedes en Hospitalet y Las Rozas de Madrid, se ha consolidado como un referente en la optimización de motores de búsqueda (SEO) gracias a su enfoque integral y a la estrategia personalizada que ofrecen a sus clientes. La compañía trabaja con el objetivo de mejorar la visibilidad en línea de empresas de diversos tamaños, desde pequeñas hasta grandes corporaciones.

En los últimos años, la tecnología de clonación de voz basada en IA ha evolucionado a pasos agigantados: tan solo unos segundos de muestra de audio permiten replicar la voz de cualquier persona con una fidelidad sorprendente. Eso, además plantea serias preocupaciones en cuanto a la seguridad y el uso indebido... dado que la mayoría de las plataformas que ofrecen estos servicios carecen de salvaguardas efectivas para evitar su abuso.

La espera ha llegado a su fin y en las últimas horas hemos podido ver el nuevo tráiler de Death Stranding 2: On the Beach, y muy probablemente el último tan extenso antes de su lanzamiento. Ha tenido que pasar más de un año para que Hideo Kojima nos volviese a dejar con uno de esos adelantos que requiere un máster y verlo un mínimo de 40 veces para intentar entender todo lo que nos quiere contar, y tal vez ni con esas.

En lo que la temporada 3 va viento en popa en Prime Video, 'Reacher' está, no solo preparando su temporada 4 sino además su spin-off protagonizado por Maria Sten como Frances Neagley. El éxito de la serie de acción hace que la maquinaria vaya a todo vapor y Alan Ritchson tiene claro que le gustaría estar haciendo del exmilitar durante mucho tiempo.

«Quiero hacerlas todas», declara el actor hablando con Business Insider.

Apple está preparando una de las transformaciones de software más significativas en su historia. El gigante tecnológico trabaja en un rediseño de sus sistemas operativos, el cual unificará la experiencia de uso en todos sus dispositivos.

Los cambios se anunciarán durante la WWDC 2025 y debutarían este mismo año.