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Si bien las planchas en todas sus variantes son un ejercicio perfecto para fortalecer el core o zona media del cuerpo, te mostramos una alternativa de pilates ideal para tonificar el abdomen en la comodidad  de tu casa.

Aunque todos los movimientos de pilates que centran en el esfuerzo de la zona media de nuestro cuerpo, los toe taps son una excelente alternativa para focalizar aún más el trabajo en nuestro abdomen.

Hay algo muy interesante ocurriendo en Apple. La empresa más hermética de la industria tecnológica, la del permanente secretismo, está mostrando públicamente sus avances en robótica.

Apple publicó hace unos días un vídeo mostrando una lámpara robótica sospechosamente similar a Luxo, la de Pixar, que se mueve con gestos sorprendentemente humanos. No es un producto, sino un proyecto de investigación. El mero hecho de que lo muestren es una buena señal de hacia dónde se dirige la empresa.

La noticia de que HBO está trabajando en traer de vuelta el universo mágico de Harry Potter ha conllevado la especulación masiva acerca de qué interpretes serán los encargados de encarnar a los personajes. Lo cierto es que la productora está muy cerca de cerrar su primer gran fichaje, pues han puesto la mirada en el papel de Albus Dumbledore.

¿Cuánto te tumbas en el sofá agarras el mando a distancia o un libro? Esta sencilla decisión en la que gana por apabullante mayoría el mando a distancia puede afectar a tu salud cerebral más de lo que crees, especialmente en edades avanzadas. Un grupo de investigadores publicó un estudio sobre esa fácil elección que dictamina un futuro mental algo más difícil.

¿Te imaginas a Steve Jobs aceptando que Android, el "enemigo número uno", tuviese acceso a sus servicios exclusivos? Probablemente no. Pero los tiempos han cambiado, y hoy Apple rompe con esa filosofía al lanzar la app oficial de Apple TV+ en smartphones Android. Ahora, millones de clientes de dispositivos como Samsung, Xiaomi o cualquier otro con sistema Android podrán disfrutar de series como Separación, Silo o Ted Lasso sin necesidad de recurrir al navegador.

El lanzamiento de la temporada 3 de 'The White Lotus' (cuyo estreno es el lunes y ya os puedo decir que está tan bien como de costumbre) nos está dejando una ristra de novedades del futuro de HBO bastante interesantes. Y es que la jefa de drama del canal no solo ha hablado del porvenir de 'True Detective', sino además del posible final de 'Euphoria'.

ONLYOFFICE ha lanzado la versión 8,3 de su suite de edición en línea, soporte para formatos adicionales y diversas mejoras en la usabilidad y colaboración en tiempo real. Esta Renovación refuerza su posición como una de las alternativas más completas a las soluciones ofimáticas tradicionales.

Miércoles 12 de febrero de 2025. Arranca el primer State of Play del año y Sony ha desplegado su arsenal de novedades. Juegos para todos los gustos, tráilers que dejan con ganas de más y alguna que otra sorpresa. En Xataka hemos recopilado lo más interesante del evento para que, de un solo vistazo, te pongas al día con todo lo que acaba de anunciarse.

Entre tanto videojuego que se ha mostrado en el State of Play que ha emitido Sony se ha reservado un espacio para anunciar cuáles serán los siguientes videojuegos que se unirán al catálogo de PlayStation Plus Extra y Premium, aunque un detalle a destacar sobre ellos es que la cantidad no será tan elevada en comparación con lo que ha ido sucediendo hasta la fecha.

Eso no quita que los títulos que se han seleccionado son de lo más interesantes.

Del 4 al 7 de febrero, el recinto Gran Via de Fira Barcelona ha acogido la feria Integrated Systems Europe (ISE) 2025, considerada el evento más relevante a nivel mundial en el sector audiovisual y tecnológico. Esta edición ha marcado un hito al alcanzar un récord de asistencia, atrayendo a 85,351 visitantes provenientes de 168 países.