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El peso muerto rumano es uno de los ejercicios básicos para el entrenamiento de nuestros isquios y de la musculatura de nuestra columna lumbar. Los beneficios de este ejercicio sobre nuestros isquios vienen justificados por dos razones principalmente:

• Consisten en desarrollar una de las dos funciones de esta musculatura que es extender la cadera. La otra es la flexión de rodilla, como cuando hacemos curl de femoral ya sea sentado, de pie o tumbados.

El nombre de Donald Trump va a tener un gran protagonismo en nuestras vidas durante los siguientes años. Por ahora, la guerra comercial que ha impulsado el actual presidente de los Estados Unidos parece no tener límites, pero lo que nos interesa en Espinof no es la política. Lo que realmente nos importa aquí es que Trump ha hablado en más de una ocasión sobre sus filmes favoritas y entre ellas solamente aparece un western: 'El bueno, el feo y el malo'.

Si te quedaste sin palabras tras el final de la segunda temporada de Separación, bienvenido al club. Esta serie ha sido un fenómeno que ha marcado un antes y una a continuación en la televisión. ¿Qué hacemos ahora que ha terminado más allá de esperar a su tercera temporada? Aquí tienes una recomendación que te va a encantar y se llama Devs.

Desde su estreno en 2022, Separación se ha convertido en una de esas series que han hecho historia en la televisión.

Pese a que 'La favorita 1922' era una de las grandes apuestas de Telecinco, la cadena no se la jugó con su estreno y utilizó 'El debate de las tentaciones' como reclamo para reforzar las audiencias de ese primer episodio. Tras el éxito del mismo, mantendrá su horario de las 23:00 y reservará 'Supervivientes' para el access prime time.

En la transición entre la Nintendo juguetera (con énfasis en los naipes) y la superpotencia de los videojuegos que hoy conocemos hay un eslabón no lo suficientemente recordado: la serie de sobremesas Color TV Game. ¿Videoconsolas  en el sentido estricto o maquinitas de videojuegos? En muchos aspectos ambas cosas a la vez.

¡Kratos cumple 20 años! El fantasma de Esparta personaje ha pasado más de una vida humana entera poniendo patas arriba dos mitologías enteras pero, el tiempo ha tratado realmente bien su legado en los videojuegos: God of War pertenece al olimpo de las sagas de PlayStation. Lo cual no quita que, en el estudio Santa Monica hayan cosechado una generosa tanda de anécdotas y curiosidades.

El ascensor se detiene, se abren las puertas y entra Steve Jobs. ¿Qué toca ahora? Pues según varios relatos de empleados como Michael Dhuey, lo que toca es una lotería. Si subías con él en el cuarto piso, más te valía tener algo brillante que decir antes de llegar al primero.

Un instante podía marcar la diferencia entre el olvido o una carrera en ascenso. "Todos empezaron a prepararse preguntas por si se lo encontraban en el ascensor", dice Michael Dhuey, en un vídeo para VentureBeat.

En noviembre de 2022, la ONU celebró que ya éramos 8,000 millones de humanos en la Tierra. Son estimaciones, lo realmente interesante es que en 2023 no llegamos a la tasa de reemplazo y que la humanidad llegará a su pico a finales de siglo para, irremediablemente, empezar a caer. Pero hasta qué punto podemos fiarnos de esas cuentas? Es algo que lleva tiempo encima de la mesa, y ahora un estudio llega para añadir más picante al afirmar que nos hemos equivocado contando.

La crisis de los huevos sigue azotando Estados Unidos. Además muchos otros países, pero Estados Unidos está protagonizando un momento en el que el precio de los huevos es verdadero termómetro económico. Tras un aumento de más del 50% interanual en enero de este año y unas previsiones de subidas de más del 41% a lo largo de 2025, hay quien ya está recurriendo a algo digno de la ley seca o los productos prohibidos.

A finales de 2011, en un proceso parecido al que ha tenido lugar ahora, en el que tuve la ocasión de participar personalmente, se seleccionó a comScore como medidor digital de referencia (anteriormente lo era de manera informal Nielsen). Como indica la nota de prensa de AIMC, entonces las grandes novedades eran la medición híbrida (usando panel y censal), la captación personal y no sólo online de parte del panel y el seguimiento de hogares sin teléfono fijo.