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Cómo ganar músculo después de los 50: claves para una musculatura fuerte y saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.03.2025 09:45

El envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de pérdida de masa muscular. A partir de los 50 años, es cierto que el cuerpo experimenta cambios como la reducción de la producción de testosterona y la disminución de la síntesis proteica. Sin embargo, con un enfoque adecuado en el entrenamiento, la nutrición y la recuperación, es posible ganar músculo, mejorar la fuerza y mantener un cuerpo funcional y saludable.

Tags musculo, claves, musculatura, fuerte
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TEC

Opera revoluciona la navegación con Browser Operator, su nueva IA integrada en el navegador

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  07.03.2025 03:45

La inteligencia artificial sigue transformando la manera en que interactuamos con la web, y Opera ha dado un paso más allá con Browser Operator, su nuevo asistente de IA integrado directamente en el navegador. A diferencia de los chatbots convencionales o herramientas basadas en la nube, Browser Operator automatiza tareas dentro del navegador de manera local, segura y sin comprometer la privacidad del cliente.

Tags Browser Operator, Opera
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OCIO

'Mickey 17' arranca genial y tiene a un excelente Robert Pattinson, pero la película de ciencia ficción de Bong Joon-ho va de más a menos

por Weblogs SL  Blogs  Vaya Tele!  Blogs  06.03.2025 18:45

Muchos amantes del cine seguían la carrera de Bong Joon-ho bastante antes de que consiguiera un impresionante éxito internacional con 'Parásitos'. Hacer historia en los Óscar fue la guinda del pastel y reforzó su posición para básicamente hacer lo que quisiera en su siguiente trabajo. Eso llevó a que el cineasta coreano acordase con Warner adaptar una novela de Edward Ashton con un presupuesto mucho más propio de una superproducción de Hollywood que de un filme de cine de autor.

Tags Robert Pattinson, Edward Ashton, Parásitos, Bong Joon, Warner
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TEC

Quién es Sebas Muriel, el reemplazo de Chema Alonso como CDO en Telefónica

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  06.03.2025 15:45

El cambio de guardia en la dirección de Telefónica llega además a su apéndice digital y marca el fin de una era y el comienzo de otra. Sebas Muriel, veterano de las telecomunicaciones con perfil ejecutivo clásico, vuelve a la operadora para ocupar el puesto de Chief Digital Officer tras la salida de Chema Alonso, que se llevará con él su estilo disruptivo y hacker.

Este movimiento forma parte de una reestructuración mayor bajo el nuevo liderazgo de Marc Murtra como presidente ejecutivo.

Tags Chief Digital Officer, Sebas Muriel, Chema Alonso, Telefónica
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DEP

Cuerpo de 45 años, entrepierna de chico de 19: un millonario dice que está rejuveneciendo su pene

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.03.2025 09:45

Bryan Johnson, el millonario obsesionado con revertir su edad biológica, ha llevado su cruzada antienvejecimiento a un nuevo nivel: rejuvenecer su pene. A sus 47 años, el empresario tecnológico asegura haber recuperado la función eréctil de un joven de 22 gracias a un meticuloso monitoreo de sus erecciones nocturnas, terapias con ondas de choque y un estricto estilo de vida.

Tags Johnson, dice, rejuveneciendo, pene
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TEC

Últimas noticias sobre Inteligencia Artificial: lo más reciente que debes saber (Links in the rain, 05-03-25)

por Antonio Cambronero  Blogs  BlogPocket  Blogs  05.03.2025 15:45

Últimas anuncios sobre Inteligencia Artificial: lo más reciente que debes saber (Links in the rain, exploramos las últimas anuncios sobre Inteligencia Artificial, sus aplicaciones más sorprendentes y el impacto que tendrán en nuestro futuro. La IA está revolucionando múltiples sectores, desde el arte y la creatividad hasta la productividad y la comunicación. Cada día surgen nuevos avances, innovaciones y retos que están redefiniendo la forma en que interactuamos con la tecnología.

Tags Inteligencia Artificial, Inteligencia, Artificial
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DEP

Guía completa para instalar DeepSeek en tu ordenador

por Atreyu  Blogs  Actualidad Fútbol  Blogs  05.03.2025 12:45

Si quieres utilizar la inteligencia artificial e instalar DeepSeek directamente en tu ordenador sin depender de una conexión a Internet, te explicamos cómo hacerlo paso a paso. DeepSeek es un modelo avanzado que se puede ejecutar en local gracias a herramientas como Ollama y LM Studio. Con esta configuración, podrás aprovechar sus capacidades sin enviar datos a servidores externos.

Tags LM Studio, DeepSeek, Ollama
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TEC

Steve Jobs era tan reservado sobre sus donaciones que lo tildaban de insolidario: durante años aportó millones de forma anónima, y lo ocultó hasta a s...

por Weblogs SL  Blogs  Genbeta  Blogs  04.03.2025 15:45

Durante años, pero su relación con la filantropía ha sido un tema de debates y de especulación. Y es que, a diferencia de otros magnates del mundo tecnológico, como Bill Gates, cuyas donaciones multimillonarias son ampliamente publicitadas, Jobs optó por un enfoque diametralmente opuesto: dar en silencio, sin buscar reconocimiento ni aplausos.

Tags Bill Gates, Steve Jobs
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TEC

En su camino hacia la implementación masiva, las células de perovskita han dado un paso más: 10 veces más resistentes

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  04.03.2025 00:45

Las células solares de perovskita son conocidas por su ligereza, logrando desarrollar paneles ultrafinos con diferentes aplicaciones, como la vela de un barco. Sin embargo, la estabilidad de este tipo de célula suponía un reto para su viabilidad comercial. Ahora, un grupo de investigadores ha conseguido alargar diez veces más la vida útil de una célula solar de perovskita.

En corto.

Tags camino, implementacion, masiva, celulas, dado
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OCIO

La brutal film de acción que está arrasando en Netflix. Número 1 en 27 países y se la compara con 'John Wick' y 'Kill Bill'

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  03.03.2025 18:45

Es innegable que la saga John Wick se ha convertido en uno de los mayores referentes del cine de acción. No son pocos los que básicamente esperan localizar algo lo más parecido posible y a menudo se llevan grandes decepciones con ello. Espero que eso no les pasa con la brutal película que está arrasando en Netflix y que ha llegado a ser la número 1 en 27 países: 'Oni-Goroshi: Ciudad de los demonios'.

Tags Oni-Goroshi, Kill Bill, John Wick, Netflix, Ciudad
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