Impacto

Si alguna vez has dudado entre hacer sentadillas búlgaras o sentadillas convencionales, o cualquier otro ejercicio con una o ambas extremidades, no estás solo. La ciencia del entrenamiento de fuerza lleva años intentando resolver esta cuestión. Un reciente meta-análisis publicado en Sports Medicine arroja luz sobre este debate, comparando el impacto del entrenamiento unilateral y bilateral en el crecimiento muscular y la ganancia de fuerza.

El año pasado pudimos echarle un ojo al informe de riqueza global de 2023, elaborado por UBS y Credit Suisse. En él observamos que,4 millones de personas con un patrimonio superior a un millón de dólares. Si bien las criptomonedas han contribuido a aumentar esta cifra, su impacto en este aspecto quizás no ha sido tan desmesurado como algunos esperaban.

SEO y Consultoría, una agencia digital con sedes en Hospitalet y Las Rozas de Madrid, se ha consolidado como un referente en la optimización de motores de búsqueda (SEO) gracias a su enfoque integral y a la estrategia personalizada que ofrecen a sus clientes. La compañía trabaja con el objetivo de mejorar la visibilidad en línea de empresas de diversos tamaños, desde pequeñas hasta grandes corporaciones.

Durante el evento, Zucchetti Spain fue honrada con el Premio Innovación por su herramienta Zucchetti HR Nómina. Este reconocimiento subraya el impacto de su tecnología en la digitalización del sector. Participantes del congreso discutieron diversas estrategias y herramientas para optimizar las operaciones de sus despachos y asesorías, reflejando la creciente relevancia de la transformación digital.

Este post es un repaso a los 9 puntos esenciales del Método Blogpocket para alcanzar un sitio web optimizado, más rápido y eficiente. Se trata de una revisión exprés a algunos de los puntos más importantes de nuestra extensa guía para construir un sitio web, a través de nuestro sistema.

De entre todos los puntos esenciales para un sitio web optimizado, los siguientes son los más importantes. A continuación, una revisión exprés de los 9 puntos fundamentales del método.

Hace ya unos cuantos años, cuando me dedicaba a reparar ordenadores a domicilio, se me ocurrió imprimir unas tarjetas de visita profesionales para que mis clientes pudieran contactarme fácilmente. Además de incorporar mi número de teléfono, que solo permitía enviar mensajes de texto porque WhatsApp apenas estaba dando sus primeros pasos, agregué mi correo electrónico.

En este boletín te propongo un acertijo para que pongas a prueba a ChatGPT o DeepSeek. Además, lo último en el imprevisible mundo de las IAs.

El otro día, en un «tercer tiempo», mi amigo Julio nos propuso un acertijo para pasar el rato.

Visitar Japón es sumergirse en un país donde lo tradicional y lo moderno conviven en armonía. Sus grandes ciudades combinan rascacielos futuristas y calles repletas de luces de neón con templos milenarios que han resistido el paso del tiempo. En cualquier paseo por sus calles, es inevitable localizar restaurantes donde el pescado es el protagonista absoluto. Y no es casualidad: en Japón, el pescado ha sido un pilar de su gastronomía durante siglos.

Aquí, el menú no se pide, se pesca.

Steve Jobs, a lo largo de su vida, solo tuvo un matrimonio, aunque se sabe que tuvo otras novias. Su viuda, Laurene Powell, ha sabido hacer carrera y fortuna independientemente de su herencia. Y es que el fundador y ex-CEO de Apple decidió dejar una herencia exigua, casi nada. ¿Por qué? ¿Hubo problemas, que pasó con los descendientes del cofundador de Apple? Jobs tuvo cuatro hijos a lo largo de su vida.

La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, ha afirmado esta mañana del jueves que su Ministerio va a aprobar el Estatuto del Becario con carácter inmediato strong>con el objetivo de acabar con el abuso laboral de los bautizados como 'falsos becarios'.

Según sus palabras: "la juventud española lleva demasiados años condenada al desempleo, la precariedad, el infraempleo".