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Con el objetivo de tener un cuerpo esbelto y al mismo tiempo lucir el six-pack que tanto deseamos, muchos nos hacemos esta pregunta: ¿Cuánto tiempo se tarda en marcar abdominales? Te mostramos lo que dicen los expertos.

La definición muscular se logra cuando luego de haber trabajado nuestra fuerza y el tono de nuestros músculos logramos reducir el porcentaje de grasa y quitar la capa que anteriormente los cubría para visualizar los mismos de forma más marcada y notoria.

Hoy 2 de abril ha comenzado oficialmente la campaña de la Renta 2024, pudiendo presentar ya de forma telemática la declaración y con fecha límite del 30 de junio, pudiéndola enviar todavía ese mismo día. Sin embargo, en caso de tener que emitirse una devolución a tu favor, el proceso sea mucho más rápido.

Como cada año, la presentación se puede hacer desde cualquier dispositivo electrónico como un iPhone o un Mac.

La Policía Nacional ha lanzado una nueva advertencia urgente sobre una estafa que ha alcanzado ya a miles de usuarios en todo el mundo. Esta vez, los ciberdelincuentes recurren a videollamadas en WhatsApp para hacerse pasar por técnicos del equipo de soporte de la propia aplicación, y así poder engañar a sus víctimas y robar sus cuentas personales.

El 'modus operandi' de los estafadores es tan fácil como eficaz.

Desde mañana, día 2 de abril, arranca oficialmente la campaña de la Declaración de la Renta 2024. Sin embargo, la Agencia Tributaria se ha adelantado y ya ha habilitado el acceso al borrador de la Renta 2024 a través de su sede electrónica.

Además de acceder al borrador de la Renta 2024, también se ha habilitado la opción de presentar el trámite antes de que comience la hora de inicio oficial recogido en el Boletín Oficial del Estado.

Vivimos la semana grande de Apple con la llegada de Apple Intelligence en español a los iPhone, iPad y Mac de la mano de iOS 18,4, iPadOS 18,4 y macOS 15,4. Sin embargo, los Apple TV se han actualizado esta semana y, por primera vez en meses, añaden importantes cambios más allá de las correcciones de yerros.

Ahora que ya está disponible macOS Sequoia 15,4, puedo confirmar que esta actualización es la que todos esperábamos el pasado septiembre. Un macOS Sequoia que da gusto utilizar. Potente, productivo e inteligente. Porque sí, al igual que con iOS 18,4, Apple Intelligence habla español. Y esto cambia por completo la forma en que usamos nuestro Mac a diario. La versión de macOS Sequoia 15,4 ya está disponible para descargar. En mi caso, llevo meses usándola gracias a la versión beta.

La espera ha terminado. Apple acaba de lanzar oficialmente iOS 18,4, una renovación que marca un antes y un luego para quienes hablamos español. Y es que, tras meses y meses esperando Apple Intelligence, por fin está accesible en nuestro idioma. Si eres de los impacientes, ya puedes actualizar tu dispositivo y disfrutar de todas estas funciones.

La creciente preocupación inducida por las autoridades europeas con respecto a la preparación ante potenciales emergencias bélicas está siendo el caldo de cultivo perfecto para la puesta en marcha de una nueva ola de ciberestafas que ya ha llegado a numerosos usuarios en toda España.

Durante más de un siglo, los vecinos de una pequeña región en plena frontera entre Cataluña y Andorra viven odiándose y peleándose por la explotación maderera de una montaña. Hippies desgarbados allí se alejan de la ley y la sociedad. Pero el 3 de julio de 1980, un tiroteo entre dos bandos acaba con la vida de varias personas.

Pasan los años y parece que los ánimos se calman. Finalmente, en 1995 un juez declara a Sansa único dueño de la montaña, ya que es el único que vive allí.

Este año se iniciará la primera fase de un nuevo apagón de la TDT, que priorizará los canales en FullHD y con ello quedarán fuera cientos de televisores cuya resolución máxima es HD. Sin embargo, hay algo que nunca dejará de servirnos si tenemos un Apple TV HD o un iPhone: 'TDTChannels'. Se trata de una app mítica para ver canales de televisión que desapareció de la App Store a finales de 2022, pero terminó regresando para eregirse, otra vez, como la mejor app de iOS para ver la TDT.