Cada vez son más las personas centenarias que atraen la vista de todos y dan sus claves o consejos para lograr una vida extensa. En este sentido,
Ann Bruff de 101 años reveló su
inusual secreto para la longevidad: no comer verduras.
El pasado 24 de septiembre,
Ann Bruff fue homenajeada con una fiesta de  cumpleaños en un centro de vida asistida en Voorhees Township, donde  compartió con familiare,s amigos y autoridades locales la clave detrás de  su
longevidad.
Según CBS News, la centenaria explicó que a diferencia de lo que muchos hacen ella ha evitado los vegetales durante gran parte de su vida y recalcó: "no comas verduras, te matarán".
Con esta afirmación ha quedado más que claro su buen sentido del humor, pero
Ann Bruff además ha señalado que lo ideal es comer lo que quieras pero con moderación, siendo esto clave para promover la salud.
Si bien este consejo de llevar una dieta ante todo una dieta moderada además lo han dado otro centenarios como John Alfred Tinniswood que no lleva ninguna  dieta especial,
Ann Bruff sorprende señalando que gran parte de su vida ha  evitado las verduras.
Quizás más que evitar las verduras la clave de la
longevidad de esta centenaria es comer moderado: de todo un poco pero en pequeñas cantidades, la persona más longeva del mundo hasta hace muy poco tiempo atrás.
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