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Hay diferentes términos en relación con la filosofía japonesa que expresan mucho con apenas un símbolo. Ch?wa es uno de esos conceptos que viene a significar la armonía o el equilibrio en las pequeñas cosas de la vida. La autora Akemi Tanaka escribió un libro completo explicando el camino hacia ese equilibrio con la sabiduría japonesa del ch?wa.

La cultura nipona exporta al mundo las costumbres que le permiten ser uno de los países más longevos del mundo. Japón está ya en torno a los 100,000 centenarios, en gran parte debido a su estilo de vida saludable que cuida tanto el cuerpo como la mente.

Hay conceptos dietéticos como hara hachi bu, que significa comer hasta estar saciado al 80%. Desde el país del sol naciente también nos llegan técnicas de estudio y productividad. Los conceptos sobre el modo de vivir la vida engloban grandes aprendizajes, como el Ikigai o ch?wa.

Ikigai es la unión entre hacer lo que te gusta, lo que se te da bien y con lo que te sientes feliz. Su definición es algo así como "la razón por el que te despiertas cada día" o "la razón de vivir". Puedes llevártelo al trabajo y a la vida, de manera que hagas lo que hagas sientas ilusión por ello.


Ch?wa es otro de esos conceptos japoneses que buscan la armonía y el equilibrio para tener una vida plena y feliz.