Relaciones

Arthur Brooks es hoy en día profesor en la Escuela Kennedy de Harvard y en la Escuela de Negocios de Harvard. Su temática es el emprendimiento, el liderazgo y la alegría, lo que comúnmente conocemos como desarrollo personal. Hace un par de semanas visitó el programa "Col.lapse" de 3cat. El catedrático estadounidense explicaba en un perfecto catalán cuáles eran los más importantes claves para llegar a ser feliz en la vida.

La melancolía del pasado y la ansiedad del futuro hacen que nos perdamos la esencia del presente. Querer ser la persona que éramos hace 20 años es luchar contra un ente invisible que nunca venceremos. Lo ideal para ser feliz es vivir en el presente y proyectar hacia el futuro con pasos claros y un mapa de ruta. De esta forma dejaremos atrás ese tiempo pasado, mejor o peor, y avanzaremos.

Las personas que crecieron en un hogar infeliz suelen presentar estas siete características, según la psicología

Otra de las claves para vivir una vida más feliz es darnos cuenta de la diferencia entre lo que queremos y lo que necesitamos: "al comienzo quieres más, permanentemente quieres más. La verdad es que la satisfacción en la vida no es tener más cosas, es querer menos", comenta Arthur en la entrevista.

Otro error que señala el catedrático de Harvard es nuestra tendencia a la apariencia, ya sea estética o de éxito, sin cuidar las raíces.