Performance

Intel ha presentado dos nuevas soluciones que marcarán un antes y un después en la infraestructura de inteligencia artificial (IA) y computación de alto rendimiento (HPC). La compañía ha lanzado los procesadores Xeon 6 con Performance-cores (P-cores) y los aceleradores de IA Gaudi 3, que prometen duplicar el rendimiento de las cargas de trabajo de IA y HPC en comparación con generaciones previos.

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El conocimiento que tenemos sobre el entrenamiento se amplia año tras año ya sea porque descubrimos cosas nuevas o porque matizamos las que ya creíamos conocer. 

Como experto en hipertrofia muscular lo que sé en 2024 no tiene nada que ver con lo que sabía en 2014 y espero que tampoco tenga nada que ver con lo que pueda saber dentro de diez años. 

En este artículo voy a explicarte las tres claves que toda persona debería saber en 2024 para ganar masa muscular.

Microsoft ha anunciado recientemente una nueva herramienta en su navegador Edge que permitirá a los clientes detectar el impacto que tienen las extensiones en el rendimiento de la navegación. Esta herramienta, llamada detector de rendimiento de extensiones, ayudará a los clientes a identificar si las extensiones instaladas están provocando retrasos consistentes en la carga de las páginas web.

Todos sabemos que beber alcohol, fumar o comer alimentos ultraprocesados es malo para nuestra salud en general y, para los que buscamos ganar masa muscular, además.

De igual manera sabemos que descansar poco entre series es contraproducente y que dormir poco o mal, también. Somos adultos y somos conscientes de ello pero tendemos a ser muy negligentes en lo que se refiere al descanso nocturno.

Envejecer con salud resulta fundamental, es por eso que más allá de los controles médicos periódicos que incluyen la evaluación de la presión arterial, de los lípidos en sangre y otros; te mostramos cuatro simples pruebas que pueden ayudarte a conocer la relación entre longevidad y condición física de tu cuerpo.