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Durante años, la tecnología ha evolucionado para ayudarnos con nuestra salud. Primero, con cosas tan esenciales como analizar nuestro ritmo cardíaco, saber la temperatura corporal, el nivel de oxígeno en sangre... El reto, es saber detectar además problemas de salud mental, algo tan relevante como nuestra salud física.

El iPhone incluye una función muy interesante (pero desconocida) en la app Salud, que permite registrar nuestro estado de ánimo.

Con la llegada del año nuevo desempolvamos los propósitos viejos que no cumplimos el año pasado, ni el otro. La pérdida de grasa es uno de los objetivos principales que nos planteamos cada nuevo año, y pocas veces lo conseguimos. Estos son los más importantes yerros que cometemos a la hora de adelgazar. Evítalos en 2025 si quieres que este año sí, de una vez por todas, consigas ese propósito.

El gobierno Biden está a punto de abandonar el poder, pero ha decidido no hacerlo sin antes poner sobre la mesa un marco regulatorio que limita la exportación de chips avanzados (entre los que se incluyen aquellos utilizados en el desarrollo de inteligencia artificial). Esta decisión, si bien intenta salvaguardar la ventaja tecnológica de Estados Unidos frente a competidores como China, ya está generando controversia entre las grandes empresas y los expertos del sector.

Según el sindicato CGT Barcelona, "la plantilla de Holaluz convoca huelga indefinida, después de un ERE y de una constante pérdida de derechos, sueldos congelados y una fuerte presión a la plantilla".

La relevancia de documentar lo que vives en el trabajo: "Me despidieron ilegalmente por mail y denuncié"

En septiembre de 2024, Holaluz presentó un plan para la vuelta a la  oficina que consistía en volver tres días presenciales a la semana de forma obligatoria.

El entrenamiento por intervalos ha sido utilizado durante décadas por atletas de élite que buscan mejorar su rendimiento deportivo. Ya en 1930 se realizaba este tipo de entrenamiento por intervalos con el conocido Fartlek, inventado por el entrenador sueco Gösta Holmér. Mucho ha llovido desde entonces, siendo ahora el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) una de los métodos más buscados por la población general.

Tom Hanks es conocido por ser uno de los actores más versátiles y talentosos de Hollywood. A lo largo de su carrera, ha asumido papeles que no solo han desafiado su capacidad actoral, sino que además han tenido un impacto cultural significativo.

Uno de los ejemplos más importantes de esto es su interpretación de Andrew Beckett en el film 'Philadelphia' (1993), dirigida por Jonathan Demme.

La obesidad es un problema de salud global y está asociada con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, lo que impone una presión sustancial sobre los sistemas de salud. Un grupo de científicos españoles acaban de publicar un estudio en el que evaluaron la eficacia del ayuno intermitente en la reducción de grasa y la salud de personas con obesidad.

A continuación de las Navidades, perder peso se convierte en uno de los propósitos más comunes. Los turrones, y muchos buscan la forma más efectiva de volver a su peso habitual. Pero, ¿y si nos dijeran que no hace falta ser tan estrictos como pensábamos? La profesora Alexandra Cremona, de la Universidad de Limerick, ha revelado datos sorprendentes sobre la pérdida de peso.

A diferencia de otras especies, el ser humano utiliza el lenguaje como medio de comunicación algo que hemos perfeccionando a medida que pasan los años y que tiene al menos unos 50,000 años entre nosotros. Sin embargo, esto está siendo afectado por la generación Z que está perdiendo una habilidad que tenemos desde hace 5500 años lo cual puede generar estrés, problemas de  comunicación y de memoria.

En 2002 salió un film post-apocalíptica que lo cambiaría todo. '28 días a continuación' de Danny Boyle y Alex Garland no es exactamente un film de zombis según sus autores, pero desde luego marcó las pautas que servirían de plantilla para las sucesivas obras del género. Un año más tarde, y también sería una gran influencia por méritos propios.