alternativa

Adidas ha renovado sus clásicas zapatillas Samba, alejándose de su estética retro para adoptar un diseño más moderno. La nueva versión presenta una suela bicolor en tonos blanco y caramelo, aportando un toque contemporáneo. El contraste entre el cuero del cuerpo y la gamuza en la puntera refuerza esta apariencia actual. Disponibles en un delicado rosa pastel, estas zapatillas, denominadas Samba MN, están dirigidas a quienes buscan un estilo femenino y elegante.

Corren tiempos convulsos en Espinof. El adversario es omnipotente y nosotros intentamos luchar todo lo que podemos para sobrevivir entre la marea constante de estrenos que llegan a veces sin saber de dónde han salido. Llega la hora de empezar a cosechar joyas y como nunca es demasiado pronto ya tenemos aquí la lista con las 10 mejores series de 2025... hasta el momento.

El entrenamiento de fuerza puede mejorar el rendimiento en deportes de resistencia como el ciclismo. Elementos clave del éxito en ciclismo como la economía, umbrales metabólicos y otros son afectados de manera directa y positiva al realizar el entrenamiento de fuerza adecuado. Esa es la razón por la que ciclistas, remeros y todos los atletas de pruebas de resistencia añaden a sus sesiones de resistencia un trabajo más orientado a la fuerza.

En España el desayuno típico es una tostada de pan refinado, que si bien es más nutritiva que otras opciones de alimentos ultraprocesados, es bastante mejorable a nivel nutricional. El desayuno es una comida más, no es ni la más relevante, ni obligatorio saltárnoslo si hacemos ayuno intermitente. Como una comida más, debe ser completa y saludable.

La edición de vídeo es un aspecto clave en la creación de contenido digital. Un vídeo bien editado no solo mejora el lanzamiento visual y la narrativa, sino que además permite captar la atención del público y potenciar el impacto del mensaje.

Hoy en día, existen numerosos programas de edición de vídeo en el mercado, cada uno con diferentes cualidades y niveles de complejidad.

En la actualidad, un lavadero de autos se presenta como una excelente idea de negocio. Con una inversión inicial mínima y sin necesidad de una infraestructura compleja, es posible emprender en este sector de alta demanda. Mi experiencia previa me ha enseñado que los primeros pasos son fáciles: adquirir los implementos básicos y garantizar una limpieza impecable tanto por fuera como por dentro de los vehículos.

La inteligencia artificial continúa revolucionando la manera en la que interactuamos con nuestros dispositivos, y la presentación de Perplexity Assistant para Android es un claro ejemplo de esta tendencia. Este asistente, que combina capacidades de búsqueda en tiempo real y funciones multimodales, está diseñado para facilitar nuestro día a día con interacciones naturales y una integración fluida con nuestras aplicaciones favoritas.

El artículo publicado en El País, titulado ¿Deben las instituciones públicas dejar de publicar en X? (solo para suscriptores), es un debate centrado en responder a la pregunta de si las instituciones públicas deberían dejar de publicar en X (antes Twitter). Debido a su creciente sesgo ideológico y manipulación algorítmica bajo la dirección de Elon Musk, abandonar la red social -anteriormente denominada Twotter- es algo que muchos nos hemos planteado -y algunos hemos llevado a la práctica-.

Tenemos multitud de opciones para aprovechar los plátanos que se ponen más maduros en el frutero -se pueden usar incluso cuando están negros por fuera-, y lo cierto es que podemos hacer postres tan ricos que merece la pena usarlos a propósito, no pensando en una receta de aprovechamiento. No permanentemente hay que encender el horno, un postre cremoso como este pudding es una buena opción para quien quiera algo rápido, nutritivo y muy fácil.


Pudding, falsas natillas, crema...

El abogado y activista austríaco Max Schrems, que ha obtenido importantes triunfos judiciales para la privacidad de los ciudadanos europeos frente a compañías norteamericanas como Meta y otras explotando al límite las posibilidades del marco legal europeo, pone ahora sus ojos y los de su organización, European Center for Digital Rights (NOYB), en las aplicaciones chinas dedicadas a las redes sociales y al comercio electrónico como TikTok, WeChat, AliExpress, Shein, Temu o el fabricante de elect