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Menno Henselmans es uno de los grandes divulgadores de entrenamiento para ganar masa muscular. En uno de sus últimos vídeos de YouTube revela algunos secretos y ejercicios para potenciar más los hombros en el gimnasio. La idea es que se estiren más en cada repetición para aprovechar la hipertrofia inducida por estiramiento. 

Menno Henselmans revela en su vídeo de YouTube los ejercicios que harán estallar tus hombros.

Por fin tenemos la confirmación oficial: la WWDC 2025 ya tiene fecha. Este año, la esperada conferencia de desarrolladores de Apple arrancará el próximo lunes 9 de junio y, como siempre, lo hará con su clásica keynote inaugural desde el Apple Park. Durante el evento, Apple desvelará las próximas versiones de sus sistemas operativos, como iOS 19, macOS 16, watchOS 12 y visionOS 3.

I can thank CBBC for getting my kids really into letters (Alphablocks) and numbers (Numberblocks, gosh they LOVE Numberblocks), and colours (hi Colourblocks) and now there are also Wonderblocks (coding!!)Enjoy 20+ mins of Wonderblocks teaching loops with the character "Again": youtu.

Todo coleccionista de figuras tiene que enfrentarse al mismo reto en algún momento. No es estrictamente obligatorio, pero está feo que no lo hagas. Me refiero a quitarles el polvo y limpiarlas si fuese preciso. Porque no basta con pasar un trapo con limpia muebles por la estantería... aunque muchas personas crean que sí.

Las figuras hay que limpiarlas de vez en cuando. En mi opinión, una vez a la semana como mínimo para quitarles el polvo.

Año 2018, la inteligencia artificial generativa aún no ha explotado, pero Apple ve venir lo qué ocurrirá, así que ficha a John Giannandrea. Es el jefazo de IA en Google y con ello no sólo te llevas a uno de los mejores perfiles del sector, sino que encima se lo robas a tu competencia. Podría ser esta la sinopsis de un filme, pero en realidad sería más bien la de un futuro documental que retrate lo que se está viviendo con la nueva Siri.

Lo primero es lo primero. Tranquilidad: tu Internet, tu televisión y tu móvil están perfectamente. Si has estado experimentando problemas con YouTube durante los últimos días, por suerte, no es por culpa de una mala conexión o un comportamiento erróneo de tu dispositivo.

Cuando Masahiro Sakurai abre la boca, es momento de sentarnos a escuchar. El padre de Super Smash Bros. y Kirby ha sido recientemente galardonado con el Premio de Fomento del Arte para Nuevos Artistas, otorgado por la Agencia de Asuntos Culturales del gobierno japonés. La organización celebró de esta forma su prolífico canal de YouTube y, tras ello, el desarrollador ha concedido una entrevista.

Desde hace años, laborar en servicio técnico me ha enseñado una verdad incuestionable: muchos problemas en los iPhone son culpa de la suciedad acumulada. De hecho, los fallos más comunes en los dispositivos que llegan al taller suelen estar relacionados con la higiene. Los puertos de carga llenos de polvo, los altavoces bloqueados por cera... La mayoría de las veces, ese iPhone que parecía incapaz de cargar o emitir sonido vuelve a funcionar como uno nuevo.

Que Sonic the Hedgehog sea el más rápido no es sinónimo de que sea permanentemente el primero. El erizo supersónico se creó para encarnar el espíritu alegre, atrevido y transgresor de SEGA. Un legítimo abanderado en la guerra de consolas contra Nintendo.

Hace unos días, en el cumpleaños de una amiga, que cumplió 40, decía otra amiga que no se imaginaba que la llegada a esta década sería como está siendo. Y eso arrancó una interesante conversación sobre en qué punto estamos, cómo nos imaginábamos hace años y cómo se diferencia nuestra vida de otras generaciones mayores.

Una de las conclusiones es que vivimos muy condicionados por la inestabilidad laboral actual.