Alimentos

Los alimentos animales son excelentes fuentes de proteínas debido a que reúnen todos los aminoácidos esenciales, resultando por ello, fuentes de alto valor  biológico de este nutriente. Sin embargo, te contamos cuál tiene más proteínas: si la carne roja, el pollo, el pescado o el cerdo.

Los limones son uno de los cítricos más utilizados en casa debido a su sabor ligeramente ácido y dulce que se puede incorporar a diversos platos. Sin embargo, si pasamos mucho tiempo sin utilizarlos los mismos pierden frescura, se secan o generan moho. Por eso, te mostramos cómo conservar limones en casa para que duren intactos varias semanas.

La Federación de Fármacos y Alimentos (FDA) de Estados Unidos ha lanzado la propuesta de prohibición de un ingrediente presente en muchísimos medicamentos para el resfriado. No es un compuesto que se use solo en ese país. En España forma parte de la composición de buena parte de los fármacos utilizados como broncodilatadores, anticatarrales […]


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Los cereales integrales son excelentes fuentes de hidratos para nuestra dieta diaria,  ofreciendo además vitaminas del grupo B en apreciables cantidades, potasio, magnesio y fibra. Sin embargo más allá de la avena, te recomendamos probar estos cinco cereales poco conocidos.

El huevo es una buena fuente de proteínas de calidad para nuestro organismo, e incluirlo a primeras horas del día puede incrementar el poder saciante de la ingesta matinal. Es por eso que te mostramos con qué mezclar el huevo en el desayuno para lograr una preparación saludable.

El huevo es ante todo fuente de proteínas y grasas para el organismo y podemos combinarlo con ingredientes diversos, incluyéndolo tanto en preparaciones saladas como dulces.

A la hora de lograr un hogar más funcional, la elección de los electrodomésticos resulta de gran importancia ya que pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida de forma considerable. En la actualidad, el mercado ofrece una amplia variedad de opciones diferentes, opciones que no solo facilitan las tareas domésticas, sino que además pueden ayudarnos a economizar tiempo, dinero y energía.

Valencia está pasando ahora mismo uno de sus peores momentos en la historia reciente tras la caída de la ya tan conocida DANA. Calles enfangadas, casas y negocios destruidos, bienes personales que se ha llevado la riada y sobre todo muchas vidas que se han perdido. Ante esta situación, toda la sociedad española ha sacado su lado más solidario para ayudar ante todos los conciudadanos que han perdido prácticamente todo lo que tenían.

Tengo una buena anuncio y una mala. La buena noticia es que la esperanza de vida crece cada año en países como España, ocupando los primeros puestos de la media de años vividos a nivel mundial. La mala noticia es que vivir más no siempre es vivir mejor, ya que esos años extra pueden convivir con enfermedades de todo tipo debido al envejecimiento que se va produciendo.

Boticaria García es una de las mejores divulgadoras de nutrición que podemos encontrar en internet. En sus libros, conferencias y redes sociales da consejos sobre alimentación y resuelve dudas muy comunes como la cantidad de azúcar que podemos consumir cada día. En una de sus publicaciones se basa en la ciencia para recomendarnos unos umbrales límite de azúcar al día según la edad.

Thewale_87 es el nombre de cliente en Tik Tok que hace alusión a su desmesurado peso: 301 kilos que le llevaron a apodarse a él mismo como "la ballena" (the wale). Tarrito es el nombre con el que conocen sus amigos al andaluz que se está enfrentando a uno los desafíos de transformación física más bestiales que hemos visto.