Cross

El reinado de 'El señor de los anillos: Los anillos de poder' como la serie número 1 de Amazon Prime Video ha llegado oficialmente a su final. Es cierto que en algunos territorios ya había ido bajando de la primera posición, pero globalmente se había mantenido en lo más alto desde la presentación de su temporada 2. Eso ha cambiado con la presentación de 'Cross'.

Las Metcon de Nike son uno de sus modelos estrella para entrenar en el gimnasio, disfrutar del entrenamiento funcional o ir a tus clases de CrossFit. La versión número nueve ha ido mejorando detalles de sus predecesoras, siendo una de las mejores zapatillas del mercado para los entrenamientos de máxima exigencia.


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En cada nueva versión de las Metcon se añaden mejoras que hacen que sean aún más espectaculares.

Hace ya dos años que llegó a su final la temporada 1 de 'Caballero Luna' ('Moon Knight'), la sorprendente serie de Disney+ protagonizada por Oscar Isaac. Entonces se dijo que el más importante problema para que hubiese o no una temporada 2 era que había que convencer a su protagonista, ha aclarado que en realidad el principal obstáculo para que se hagan más episodios es Marvel Studios.

Tras el éxito sin precedentes de 'Terrifier 3', en la que un film sin calificar ha obtenido el mayor dato de taquilla de la historia, llega a España 'Winnie The Pooh: El Bosque Sangriento', un nuevo slasher que tratará de entrar en la competición por los asesinatos más brutos, rompiendo la nostalgia infantil con un rastro de venganza el 29 de noviembre.

laborar la fuerza muscular resulta clave para mejorar nuestra movilidad, advertir enfermedades y extender nuestra esperanza de vida. Para ello, no es imprescindible ir al gimnasio sino que además puedes conseguir resultados con un ejercicio fácil que te permite laborar muchos músculos al mismo tiempo en cualquier momento y lugar.

Elon Musk tiene razones para estar contento. Ha ganado Donald Trump y ha entrado en el TOP 20 mundial de los mejores jugadores de Diablo VI. Pero ¿cómo puede sacar tiempo para jugar teniendo que dirigir seis empresas? El magnate ya ha compartido sus técnicas de productividad. Y si tiene tiempo para ser de los mejores jugadores, es porque funcionan. Estoy por ponerlas en práctica y empezar a jugar en mi Mac.

Diablo IV es la última entrega de la icónica saga de Blizzard.

El entrenamiento para ganar masa muscular depende de diferentes variables, como el volumen, la intensidad o la selección de ejercicios. Algunos entrenadores prefieren los ejercicios con peso libre, como se hacía antaño, porque no requieren de costoso material y permiten mayor libertad de movimiento. En el lado contrario están los entrenadores que comentan que sin máquinas no se puede lograr una hipertrofia muscular total.

La calistenia es un método de entrenamiento, incluso una forma de vida para muchas personas. Esta disciplina que entrena la fuerza y el control corporal utilizando como carga el peso del cuerpo cuenta con ejercicios que se pueden realizar en su versión fácil o en su versión extrema. Dentro de la lista de movimientos de calistenia, hay cinco que solamente están al alcance de los que tiene un nivel muy alto, aunque todos llegaron hasta ahí empezando en un nivel bajo y siguiendo una progresión.

El cine de terror ha sido un género prolífico que ha ofrecido una amplia gama de experiencias, desde el miedo psicológico hasta el horror surrealista, pero de cuando en cuando, aparece una 'Saw' o una 'Terrifier 3' que rasca taquillas imposibles para su presupuesto mínimo y su fórmula ganadora sigue siendo la misma desde hace muchas décadas: sangre, descuartizaciones y todo lo que supuestamente no debe verse en el cine.

¿Cuánta batería tiene ahora tu móvil? En función del momento del día en el que leas esto, el uso que le hayas dado y cuándo hayas cargado el teléfono, ese nivel de batería será mayor o menor. Lo mismo sucede con tu batería mental, que se puede cargar y descargar según diferentes factores. La psiquiatra Marián Rojas Estapé explica en su podcast en qué consiste la batería mental y cómo influye en todas nuestras decisiones diarias.