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Un nuevo metanálisis de 27 estudios ha encontrado que las mujeres tienen el mismo potencial para ganar masa muscular y fuerza que los hombres en términos relativos. Eso quiere decir que en base a su cantidad de masa muscular pueden producir crecimiento de igual forma que los hombres, no tanto así de manera absoluta en la que los hombres tienen mayor potencial.

La próxima campaña para la declaración de la Renta 2024 (que se llevará a cabo durante los meses de abril a julio de 2025) será la primera que podrá pagarse a través de un simple Bizum. Si es que te toca pagar, si recibes una devolución seguirás recibiendo un abono en tu cuenta. Y este cambio plantea dudas: ¿habrá cambios en nuestras gestiones con Bizum? Es relevante tener en cuenta que no solo hemos de declarar nuestros ingresos y gastos habituales.

Pagar el gimnasio a los trabajadores: ¿gasto o inversión? El director de una empresa tiene varios objetivos a cumplir. Como el gol en el fútbol, la productividad laboral es el fin de cualquier empresa que se funda con la meta de lograr beneficios económicos. Sin embargo, el método para lograr ese objetivo influye, y mucho. El bienestar de los trabajadores es clave para su salud física y mental, lo que afecta directamente a su productividad.

Lograr un estilo de vida saludable puede no ser una tarea simple de lograr, sin embargo, es perfectamente posible. Una herramienta que puede ayudarte a dejar atrás malos hábitos y modificarlos para que sean más saludables es el método japonés Kaizen.

El método Kaizen fue creado por el consultor Masaaki Imai y se basa en la cultura empresarial japonesa de posguerra.

La próxima llegada a la Casa Blanca de Donald Trump y el desembarco de la asombrosa troupe que ha designado para los puestos más importantes de la administración (un antivacunas en Sanidad, un delincuente en Justicia, un petrolero en Energía, una organizadora de peleas en Educación, etc… ¿qué podría salir mal?) está alimentando numerosas especulaciones sobre el futuro que espera a las compañías tecnológicas.

El sexo ha vuelto a Hollywood. Hemos vivido años donde los filmes -incluidas las calificadas R, para mayores de 18 años- dejaban la pasión a un lado para explorar otros aspectos del ser humano y donde los blockbusters obviaban la parte tórrida inherente a cualquier romance, y es lógico que ahora exista una respuesta con filmes que exploran las perversiones y las dinámicas de poder sexual como 'Saltburn', 'Anora' o 'Rivales'.

Eric Schmidt, que fue director ejecutivo de Google desde 2001 hasta 2011, ha hablado en un podcast sobre diversos temas, entre ellos el muy recurrente asunto del debate entre ir a la oficina o trabajar desde casa. Y afirma que sabe que la gente es más productiva si trabaja en remoto pero que es partidario de ir a una oficina, por el propio beneficio de los empleados.

Una nueva campaña de phishing está afectando a clientes de empresas energéticas (como Endesa, Iberdrola y Naturgy) recurriendo a correos electrónicos que aparentan ser comunicaciones oficiales de estas compañías. ¿Su objetivo? Distribuir malware, que amenaza la seguridad de los datos personales y financieros de los usuarios.

Y esta amenaza no sólo pone en peligro nuestra información bancaria, sino que además puede comprometer otros dispositivos conectados a la red.

Es curioso lo que está pasando con lo de reír en el cine. Desde hace un tiempo, la comedia más pura se ha visto de manera altiva por parte de la gran masa de espectadores, como considerando que es un cine de segunda o, simplemente, material para el streaming. Y sin embargo, los filmes de acción y hasta los dramas han visto crecer su parte cómica, hasta llegar a la carcajada.

La creatina es un suplemento dietético comúnmente utilizado entre los atletas recreativos y de élite. Existe evidencia científica suficiente para recomendar su uso de manera segura para lograr mejoras en el rendimiento físico, además de ser eficaz por otros efectos beneficiosos para la mejora cognitiva. Estas son las razones por las que se recomienda tomar creatina para mejorar a nivel muscular, pero también a nivel cognitivo.