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20 cigarrillos como mínimo al día, el primero Permanentemente nada más despertarme y siendo fumador desde los 12-13 años. No es algo de lo que presuma ni me sienta lo más mínimamente orgulloso. Es el pretexto de lo que de verdad es mi orgullo: seis años sin fumar. Si eres o has sido fumador, sabrás bien la tremenda dependencia que generan esos malditos tubos que aspiramos por combustión y lo sumamente complicado que resulta dejarlo.

Dejamos atrás un año en el que Apple lanzó muchos productos y dejó atrás además otros tantos. Productos estrella como los iPhone 16 o el novedoso Apple Vision Pro marcaron el 2024, pero Apple aún tiene mucho que decir en un 2025 en el que se espera una nueva gama de productos que, con los años, parece que se asentará en su catálogo.

Apple no ha comunicado aún ningún presentación.

Tim Cook se levanta a las 3:45 de la mañana para empezar su día como CEO de Apple. Él mismo reconoce que ha perdido la cuenta hasta del número de cafés que toma al día. Y es que mantener la disciplina no se trata de estar rodeado de restricciones, se trata de crear orden. Las personas altamente disciplinadas han dominado este arte. Tienen rutinas que siguen religiosamente, especialmente en las primeras horas del día.

A continuación de las Navidades, perder peso se convierte en uno de los propósitos más comunes. Los turrones, y muchos buscan la forma más efectiva de volver a su peso habitual. Pero, ¿y si nos dijeran que no hace falta ser tan estrictos como pensábamos? La profesora Alexandra Cremona, de la Universidad de Limerick, ha revelado datos sorprendentes sobre la pérdida de peso.

La innovación no permanentemente avanza en línea recta. En 2024, Apple tomó algunas decisiones tradicionales y otras un tanto arriesgadas al cancelar productos  emblemáticos. Sin embargo, cada paso atrás en Cupertino suele ocultar un salto hacia adelante. En el ADN de Apple, y 2025 promete sorpresas que redefinirán lo que esperamos de la tecnología tradicional.

Un almacén industrial en Pinto se ha convertido en el epicentro de una revolución arquitectónica y social que une a la viuda de Steve Jobs con dos arquitectos españoles. Un proyecto que demuestra que la innovación no solo vive en Silicon Valley, sino que puede surgir en cualquier rincón del mundo cuando el talento y la visión social se encuentran.

Diciembre de 2023.

Hay grupos de WhatsApp que son como esas reuniones familiares: no puedes evitarlos. Tienes que estar ahí y aprender a gestionarlos lo mejor posible. Ya sea el grupo del trabajo, el de la familia o incluso el de la comunidad de vecinos. Afortunadamente, WhatsApp ha ido evolucionando para ofrecernos un control total sobre todos estos chats grupales. Y ojo si eres administrador de alguno, porque entonces te interesará el doble.

Las filtraciones sobre el próximo iPhone SE 4 no paran. Y esta es la primera que recibimos respecto a su nombre. Todos dábamos por hecho que Apple va a seguir llamando a su iPhone más económico SE, pero según varios filtradores, Apple estaría preparando un cambio de nombre. Algo que genera muchas preguntas, sobre todo por la implicación que podría tener en el futuro de la gama iPhone. Incluyendo además el próximo iPhone 17.

El rumor surge inicialmente de Fixed Focus Digital.

Todo apunta a que 2025 será un año destacado para Apple, dado que se presenta con lanzamientos interesantes desde primavera hasta final de año. Y entre ellos se incluyen no solo lanzamientos habituales como los iPhone de turno, sino también un hasta ahora inédito producto que lleva ya un tiempo filtrándose.

Apenas 30 años y con dolores de espalda. Y lo peor es que no es algo que me haya venido al cumplir las tres décadas, sino que llevo años arrastrando. Por eso, hace tiempo que decidí acudir a especialistas y la directriz fue clara: buenas posturas y ejercicio. Y en esto último, no vale cualquier cosa.

El problema al que me enfrentaba yo es que eso de hacer deporte me sonaba a mi época del instituto y las clases de educación física.