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Aunque pueda parecer raro, hablarte a ti mismo antes de un entrenamiento podría aumentar significativamente tu fuerza muscular. Un estudio reciente ha analizado cómo diferentes estrategias mentales conocidas como "psyching-up" pueden potenciar nuestra fuerza máxima. A continuación, te contamos qué tipo de diálogo interno funciona mejor según la ciencia.

El final de la segunda temporada de 'Aquí no hay quien viva' venía con una sorpresa. Paloma, uno de los personajes indispensables de la serie se fue para no volver. La trama lo resolvió de forma más o menos cliché. Tras una caída al patio se quedó en coma. Los guionistas dejaban la clásica puerta abierta que le permitía a la intérprete volver si así lo quería, pero aquello nunca sucedió.

El fin de Paloma en la serie no tiene ninguna otra razón que la marcha voluntaria de Loles León.

El ascensor se detiene, se abren las puertas y entra Steve Jobs. ¿Qué toca ahora? Pues según varios relatos de empleados como Michael Dhuey, lo que toca es una lotería. Si subías con él en el cuarto piso, más te valía tener algo brillante que decir antes de llegar al primero.

Un instante podía marcar la diferencia entre el olvido o una carrera en ascenso. "Todos empezaron a prepararse preguntas por si se lo encontraban en el ascensor", dice Michael Dhuey, en un vídeo para VentureBeat.

Las frases que usan los jefes con inteligencia emocional son clave para crear un entorno laboral sano y productivo. ¿Alguna vez tu jefe te ha dicho cuéntame más o lo siento Descubre por qué estos líderes saben exactamente cómo conectar con su equipo y motivarlo, sin perder autoridad en el proceso.

Si en tu empresa están apostando todo a los chatbots, tenemos malas anuncios: mienten. Más del 60% de las respuestas que ofrecen son erróneas, pese a que las máquinas lo afirmen con total seguridad. Si las interrogas demasiado, cambian su versión al vuelo, y si las interrogas demasiado, deliran. La promesa de una IA que simplifica el acceso a la información choca de frente con una realidad más gris.

Podemos decir que hace 40 años Apple revolucionó el mundo con el Macintosh, pero aquel aparato no se podía sacar de casa por muy modular y funcional que fuese. Sin embargo, en la cabeza de Apple como empresa siempre estuvo la portabilidad en primer plano. Que se lo digan al MacBook Air M4, con 11 mm de grosor y un peso de aproximadamente 1,2 kg.

No todos los videojuegos conocen el noble arte de comenzar por todo lo alto. La mayoría suelen tomarse su tiempo para arrancar e incluyen algún evento traumático, como The Last of Us y Days Gone. Pero algunos no están para chorradas y comienzan con toda la carne en el asador.

DOOM de 2016, Dead Space y Wolfenstein: The New Order, entre otros que ya enumeré en una publicación para jugadores sin tiempo que perder, tardan pocos minutos en meterte en el follón.

Naruto nos ha dejado todo tipo de personajes que se han convertido en los favoritos de los fans. Sasuke, Kakashi o Jiraiya son algunos de los más queridos, y verlos interactuar a lo largo de la serie es bastante especial. Sin embargo, hay dos personajes que, a pesar de su enorme cercanía con el protagonista, no intercambiaron ni una sola palabra hasta Boruto.

Hablamos de nada más y nada menos que Hinata y Sasuke.

¿Qué es eso de estrés bueno o 'eustrés'? Habría que remontarse hasta 1976, cuando el endocrinólogo Hans Selye acuñó esta palabra para hablar del estrés beneficioso, ya sea psicológico, a la hora de realizar alguna tarea física, o a nivel bioquímico, cuando un ayuno prolongado provoca que los cuerpos cetónicos induzcan la autofagia.

Este episodio de la Fonoteca de Blogpocket, presenta una conversación sobre el papel de Twitter durante la pandemia de COVID-19. En él, conferenciante y experto en estrategia y cultura digital, junto con Albertina Navas, asesora en comunicación estratégica y marketing digital, analizan cómo esta red social se convirtió en una herramienta clave para compartir información y mantener a las personas conectadas durante los confinamientos.