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Un nuevo metanálisis de 27 estudios ha encontrado que las mujeres tienen el mismo potencial para ganar masa muscular y fuerza que los hombres en términos relativos. Eso quiere decir que en base a su cantidad de masa muscular pueden producir crecimiento de igual forma que los hombres, no tanto así de manera absoluta en la que los hombres tienen mayor potencial.

De Twitter a X y de X a Bluesky. En la respuesta a cómo se ha llegado hasta ahí es inevitable citar a Elon Musk, dueño y CEO de la vieja Twitter desde que se oficializara su compra en 2022 a razón de 44 millones de dólares. Polémica tras polémica y con cambio de nombre incluido, la reelección de Donald Trump con Musk como mano derecha y el juego que desempeñó la red social en campaña han tenido una consecuencia: millones de usuarios están migrando a Bluesky.

Chris Bumstead ha logrado en el culturismo lo que hizo Arnold Schwarzenegger en la década de 1970, y Ronnie Coleman o Phil Heath a continuación. Sin embargo, lo de Cbum tiene aún más mérito porque su categoría es Classic Physique, no la categoría Open de Arnold, Coleman o Heath que es la que permanentemente se ha llevado todas las miradas. Bumstead utilizó el momento justo luego de ganar su sexto Mr.

En la era digital actual, la forma en que tomamos notas ha evolucionado significativamente, permitiéndonos guardar y organizar grandes cantidades de información en dispositivos de almacenamiento relativamente pequeños. Sin embargo, las aplicaciones conocidas como «second brain» o «segundo cerebro» están ganando terreno al ofrecer métodos más avanzados de recopilación, vinculación, organización y análisis de información.

La industria del cine y la realidad tienen una forma de confluir tan hermosa y extraña a la vez, que no nos asombra que la vida real inspire a las historias de la gran pantalla y que el éxito de la industria tenga impacto en la cultura, y como muestra el caso de éxito de una cinta de Steven Spielberg que, en su momento tuvo tanto éxito, que el gobierno de Corea del Sur no se quedó atrás y decidió seguir sus pasos buscando impulsar su industria cultural.

Hay una serie de ejercicios que están considerados como básicos o fundamentales no solo para el entrenamiento de fuerza en general sino además para el de hipertrofia en particular. Estos ejercicios suelen ser multiarticulares y, aunque no inevitablemente, realizados con peso libre, es decir con barras o mancuernas.

El filme ganadora de Sitges 2024 es una de las mejores del cine de terror de este año y se estrena en cines en España tras ser seleccionada por Austria como candidata a los Óscar. "El baño del diablo" es una cruda representación de las inquietantes historias reales que inspiraron a Veronika Franz y Severin Fiala para pasar de la pura ficción a convertir en ficción sucesos históricos aterradores, algunos que superan los límites de la imaginación de Ari Aster.

¡Hazme un Bizum, anda! Cuántas veces hemos dicho esa frase para pagar cenas, obsequios de cumpleaños e incluso la compra de lotería de Navidad. Al día en España se realizan miles de Bizum. Pero cuidado, porque el hecho de hacer un Bizum no quiere decir que no tenga regulaciones ni límites. Es igual de válido que una transferencia, y esto puede darnos más de un dolor de cabeza.

Bizum es una manera de enviar dinero entre bancos, principalmente de España.

Hay quien se toma la guerra de audiencias con el ceño fruncido y el puñito apretado, y quien lo acepta con guasa, como el show que es. En el programa del martes de 'La revuelta', David Broncano bromeó sobre el triunfo de 'El hormiguero' en audiencias cuando llevan a "librepensadores", y propuso contraprogramar con gente como Bertín Osborne.

Hay historias en torno a las criptomonedas de auténtica pesadilla. Relatos verídicos donde los propietarios de, por ejemplo, Bitcoins, eran millonarios y al mismo tiempo no. Hay excepciones, pero las historias más conocidas suelen ser aquellas que acabaron rematadamente mal. Por eso, cuando se ha tratado de utilizar una moneda digital para los pagos ordinarios siempre se ha ido con cautela. Por eso además, la propuesta de la ciudad de Detroit en Estados Unidos parece un tiro en el pie.