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Hace dos semanas terminé la segunda temporada de Separación y me quedé con ese vacío que conoceréis todos los que habéis visto una serie que os marca. No sé vosotros, pero yo permanentemente acabo pasándome días buscando algo parecido que me haga recuperar esas sensaciones. Y mira, justo cuando ya no tenía esperanzas, encontré 'Apariencias' (Surface) casi por casualidad en Apple TV+.

Quiero ser sincero: 'Separación' es una obra maestra.

Todavía hay quien piensa que los guisos y potajes de lentejas, alubias o garbanzos son pesados, poco digestivos y/o muy calóricos. Un mito que deberíamos desterrar ya, alimento básico que los expertos en alimentación y asociaciones como la FAO insisten en que debemos consumir más. Para muestra, este fácil guiso con alubias o judías rojas, muy ligero pero sabrosísimo.

desde mañana, los ciudadanos españoles podremos llevar nuestro Archivo Nacional de Identidad (DNI) en el móvil gracias a la nueva aplicación oficial 'miDNI', desarrollada por la Dirección General de la Policía. La posibilidad de poder identificarse digitalmente puede resultar, sin duda, atractiva...

...pero surgen dudas legítimas sobre la seguridad del sistema, la privacidad de los datos y sobre el control que tienen los clientes sobre la información compartida.

El gigante sueco del fast fashion, H&M, con más de 4,300 tiendas en todo el mundo, ha anunciado que comenzará a utilizar clones digitales de modelos, generadas por medio de inteligencia artificial, para sus desfiles.

Algunos lo llamaban el otro "momento DeepSeek" de la IA china. Este nuevo modelo, llamado Manus, se hizo rápidamente viral por su capacidad para hacer análisis profundos buscando fuentes de información para luego sintetizar respuestas claras pero detalladas sobre cualquier cuestión. Era un competidor directo de OpenAI y su modo "Deep Research", y tras estar disponible de forma limitada y gratuita, ahora sus creadores han decidido comercializar este producto a lo grande. Con suscripciones, claro.

Allá vamos otra vez. Sólo han pasado tres meses, pero ya hemos visto suficientes estrenos de cine para poder publicar nuestra primera lista con las mejores filmes de 2025... ¡por ahora! Seguro que pronto esto cambiará bastante aunque, de momento, ya tenemos 10 títulos que nos han encantado.

Bueno, "nos". Como hicimos el año pasado, el TOP con las mejores filmes del año refleja el criterio del equipo de Espinof. Yo escribo el artículo, pero voto mis favoritas como el resto de amigos.

Poco más de un mes luego de su presentación oficial, Alexa+ ya está accesible. Pero no te emociones todavía, porque el nuevo asistente virtual de Amazon ha debutado a modo de early access (acceso temprano) para un número limitado de clientes.

Perder peso, es más que resolver la simple ecuación de calorías consumidas contra calorías quemadas. Numerosos factores más o menos ocultos pueden desequilibrar esta balanza, factores que van desde lo metabólico hasta lo sociológico.

Los otros factores. Un equipo japonés de investigadores ha indagado en cómo factores tales como el número de mordiscos, los ritmos que percibimos en nuestro ambiente y el género afectan a la duración de la comida.

Mucha gente diseña sus propias rutinas de entrenamiento eligiendo los ejercicios que simplemente conoce pero sin entender no solo las cualidades de esos ejercicios sino además de las del músculo objetivo.

En este artículo vamos a explicarte algunas cosas a tener en cuenta del deltoides medial y las diferencias en términos de estímulo entre hacer unas elevaciones laterales con mancuernas y unas elevaciones laterales en polea.

Solo le faltaba un día para cumplir 91 años. Richard Chamberlain, uno de los galanes más importantes de la época clásica de Hollywood, una mítica presencia televisiva que inmortalizó series como 'Shogun' (la original) o 'El pájaro espino', ha fallecido en Waimanalo (Hawai) de un infarto. Y el mundo audiovisual pierde así a uno de los mayores representantes del cine y la televisión de prestigio de antaño.