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CrossFit gratis para todos: la estrategia de una empresa vasca para mejorar la productividad y reducir las bajas laborales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.11.2024 18:45

Pagar el gimnasio a los trabajadores: ¿gasto o inversión? El director de una empresa tiene varios objetivos a cumplir. Como el gol en el fútbol, la productividad laboral es el fin de cualquier empresa que se funda con la meta de lograr beneficios económicos. Sin embargo, el método para lograr ese objetivo influye, y mucho. El bienestar de los trabajadores es clave para su salud física y mental, lo que afecta directamente a su productividad.

Tags estrategia, vasca, productividad, laborales
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DEP

Guiso de pollo con lentejas y calabaza, un platazo súper nutritivo y saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  13.11.2024 09:45

Por algún motivo que se me escapa, en España suena raro guisar pollo con lentejas. O se hacen lentejas guisadas con su embutido habitual, o se hacen lentejas viudas usando solo verduras, como mucho setas. Pero la combinación de ambos ingredientes es muy común en otras culturas, fácil, económica y nutritiva. Proteínas magras por duplicado, y logramos un gran sabor.

Tags pollo, lentejas, calabaza, platazo, super
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DEP

Cana roja, pollo, pescado o cerdo: ¿cuál tiene más proteínas?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.11.2024 18:45

Los alimentos animales son excelentes fuentes de proteínas debido a que reúnen todos los aminoácidos esenciales, resultando por ello, fuentes de alto valor  biológico de este nutriente. Sin embargo, te contamos cuál tiene más proteínas: si la carne roja, el pollo, el pescado o el cerdo.

Tags roja, pollo, pescado, cerdo, cual
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OCIO

Qué fue de Leelee Sobieski, la actriz nominada a dos Globos de Oro que prefirió dedicarse a la realidad virtual

por Weblogs SL  Blogs  Blog de Cine  Blogs  03.11.2024 21:45

Puede que algunos estéis torciendo el morro y preguntando "¿Quién?", pero lo cierto es que, a finales de los 90 e inicios de los 00, Leelee Sobieski llevaba camino de convertirse en una de las actrices de Hollywood más importantes de la época. Empezó a ganar premios y reconocimiento, y justo en el momento en el que parecía que iba a dar el salto definitivo... se esfumó.

Tags Leelee Sobieski, Hollywood, Globos
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Blogs Hoy en TV, una de las mejores películas del oeste de los últimos años. Un impresionante western que ...
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DEP

#ÚltimoVeranoGordo, el reto que te dejará sin palabras: 70 kilos menos en cuatro meses y el objetivo para 2025 es perder 200 kilos de manera natural

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  31.10.2024 12:46

Thewale_87 es el nombre de cliente en Tik Tok que hace alusión a su desmesurado peso: 301 kilos que le llevaron a apodarse a él mismo como "la ballena" (the wale). Tarrito es el nombre con el que conocen sus amigos al andaluz que se está enfrentando a uno los desafíos de transformación física más bestiales que hemos visto.

Tags Tik Tok, reto, palabras, kilos, meses
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TEC

La historia de Yahoo!: De pionero de Internet a la evolución digital

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  26.10.2024 21:45

Yahoo! es una de las empresas de Internet más icónicas, conocida por su influencia en la web desde sus inicios y su evolución a lo largo de las décadas. Fundada en 1994 por los estudiantes de Stanford Jerry Yang y David Filo, Yahoo! comenzó como un directorio de enlaces de páginas web y rápidamente se convirtió en una de los más importantes compañías de la era de la «burbuja punto com».

Tags Stanford Jerry Yang, David Filo, Yahoo
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DEP

Mercadona tiene lista para comer esta ensalada saludable llena de proteínas y variedad de frutos secos, fruta desecada, queso y más

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.10.2024 15:46

La ensalada de pollo, queso y frutos secos de Mercadona que está lista para comer es una de opciones rápidas que podemos consumir sin entrar en opciones poco saludables. Si bien permanentemente la mejor opción será la que preparamos en casa, hay algunas ocasiones en las que eso no ha sido posible. Los supermercados van modificando sus productos en base al comportamiento de sus clientes.

Tags Mercadona, lista, comer, ensalada, proteinas
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Blogs Flatbread de proteínas con queso cottage: receta saludable sin harinas
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DEP

Flatbread de proteínas con queso cottage: receta saludable sin harinas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.10.2024 09:45

Las alternativas sin harinas a las masas de pan más comunes de los supermercados, como el pan de molde o las tortillas de trigo, son una excelente opción cuando nos apetece un emparedado pero mucho más nutritivo, rico en proteínas y saciante, que podemos rellenar de mil maneras según nuestras necesidades en cada momento.

Tags proteinas, queso, cottage, receta, harinas
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