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Aunque la avena es uno de los cereales más utilizados para elaborar una primer ingesta del día saciante y saludable, fácil y rápida que puedes utilizar en su reemplazo.

Usando amaranto en lugar de avena, un pseudocereal rico en fibra y en proteínas, podemos preparar un batido de chocolate, plátano y amaranto para degustar por las mañanas.

"Si habláis todos a la vez aquí no se entiende nada", esa es la frase más repetida en programas de tertulias. Formatos como "59 segundos" han surgido para tratar de que cada persona hable sin ser interrumpida, guardando así el turno de palabra. Si nos llevamos este comportamiento al día a día, todos conocemos alguien que siempre interrumpe las conversaciones, y si no lo conoces, es porque eres tú.

El que según la compañía es su «most capable AI model», que teóricamente tiene «filtros de seguridad que evitan que participe en discusiones irrespetuosas, sexuales, violentas o peligrosas y fomente actos dañinos», salió con semejante barbaridad tras un intercambio largo, sí, pero aparentemente bastante inocuo, sobre los desafíos actuales para las personas mayores para hacer que sus ingresos se extendiesen a continuación de la jubilación.

Científicos desarrollan herramienta de IA para interpretar emociones de cerdos y surge la posibilidad de apps para monitorear el humor animal en granjas en tiempo real. De esta y otras anuncios de IA viene cargada esta nueva edición de la newsletter de Blogpocket.


La semana pasada, mientras codificaba un programa para tener una copia en inglés del documento RSS de Blogpocket o abría una cuenta gratuita en Write.

A medida que el Black Friday se consolida como un fenómeno global, tanto marcas como consumidores adaptan sus estrategias para maximizar oportunidades. Originalmente una jornada de descuentos en Estados Unidos, esta fecha ha evolucionado, dando lugar a la Black Week, un periodo extendido de promociones en el que los consumidores comienzan a prepararse con semanas de anticipación.

Si buscas una alternativa apropiada para aprovechar la calabaza en esta  temporada y al mismo tiempo, te mostramos una receta fácil y sabrosa ideal para el desayuno que se prepara con sólo ingredientes y en minutos.

Ideales para acompañar con frutas frescas o frutos secos de nuestro grado, estos  gofres de calabaza y avena son ideales para un desayuno muy sabroso, dulce pero sin azúcares agregados, y con alto poder saciante.

Los cereales integrales son excelentes fuentes de hidratos para nuestra dieta diaria,  ofreciendo además vitaminas del grupo B en apreciables cantidades, potasio, magnesio y fibra. Sin embargo más allá de la avena, te recomendamos probar estos cinco cereales poco conocidos.

El huevo es una buena fuente de proteínas de calidad para nuestro organismo, e incluirlo a primeras horas del día puede incrementar el poder saciante de la ingesta matinal. Es por eso que te mostramos con qué mezclar el huevo en el desayuno para lograr una preparación saludable.

El huevo es ante todo fuente de proteínas y grasas para el organismo y podemos combinarlo con ingredientes diversos, incluyéndolo tanto en preparaciones saladas como dulces.

Si eres amante del chocolate y buscas un desayuno sabroso pero al mismo tiempo reducido en hidratos de carbono, te mostramos una receta fácil de pastel con sólo tres ingredientes.

Con cinco huevos, 280 gramos de chocolate negro con alto porcentaje de cacao y 90 gramos de queso fresco batido o mantequilla, podemos preparar este  pastel de chocolate de sólo tres ingredientes muy reducido en hidratos de carbono.

A la hora de lograr un hogar más funcional, la elección de los electrodomésticos resulta de gran importancia ya que pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida de forma considerable. En la actualidad, el mercado ofrece una amplia variedad de opciones diferentes, opciones que no solo facilitan las tareas domésticas, sino que además pueden ayudarnos a economizar tiempo, dinero y energía.