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Bill Gates es una de las personas más influyentes dentro del sector tecnológico y sus opiniones y recomendaciones no pasan desapercibidas. Así, nos ha "ayudado" a responder preguntas peliagudas de las entrevistas de trabajo como 'cuánto esperas ganar' o '¿por qué deberíamos contratarte?' o hasta ha ofrecido su impresión sobre cuál es la mejor inversión para gente con poco patrimonio. Al fin y al cabo, Bill Gates cofundó la exitosa Microsoft y es multimillonario.

El Apple Watch es uno de esos dispositivos que no valoras hasta que no lo tienes. Me ha pasado que, a lo largo de diez años, he tenido mis épocas de vender el que tenía, renunciando así a este smartwatch y acabar volviendo poco tiempo luego con uno nuevo por "no saber" vivir sin él. Y sí, obviamente se puede, pero teniendo uno, las cosas son más fáciles.

Decir a estas alturas de la vida y del universo que dormir bien es fundamental para nuestras vidas está de más. Pese a todo, insistimos: hay que dormir bien. Es por eso por lo que la ciencia sigue realizando estudios al respecto, sacando conclusiones interesantes como la de que dormir cinco minutos más es una mala idea. Lo que ahora atacan es la hora de irse a dormir y el tiempo que debemos permanecer dormidos. Y todo varía según edades.

Comprar un smartwatch no es una tarea fácil. Hay muchas opciones, y los rangos de precios van desde los 30 hasta los 1,000 euros. Pero hay un segmento muy popular y cotizado. Uno que, dentro de que no es poco dinero, es más accesible: el de los 100 euros. Coronarse en esta cifra no es tarea fácil, pero Xiaomi quiere hacerlo a toda costa y su contendiente tiene nombres y apellidos: Redmi Watch 5. Tras dos semanas usándolo como nuestro smartwatch personal, he aquí nuestra experiencia.

Gamificación. Es el resumen de cómo se impulsan ahora los más jóvenes. Sí, los llamados Generación Z y que engloba a todos aquellos nacidos entre 1996 y 2010. Es un término que se utiliza para definir todas aquellas técnicas y estrategias orientadas a aprender o desarrollar una tarea con pequeños premios que estimulen la tarea. Y esto encaja de maravilla con el Apple Watch.

El envejecimiento es un proceso dinámico que se caracteriza por la acumulación gradual de perturbaciones en forma de cambios fisiológicos internos. A nivel externo, el envejecimiento se puede visualizar con cualidades como las arrugas de la piel. A nivel interno existen relojes epigenéticos que determinan la verdadera edad biológica, sea la que sea la edad que expone nuestro informe de identidad.

¿Tienes un reloj Garmin? Entonces es bastante probable que en las últimas horas hayas experimentado un bloqueo. Las pantallas de varios modelos están mostrando un triángulo azul en medio mundo y provocando la desesperación de miles de clientes.

Pebble, uno de los dispositivos que sentó las bases para los relojes inteligentes, está de regreso. A casi una década de desvanecerse del mercado, Google anunció que liberará el código fuente del sistema operativo del popular wearable.

Un nuevo estudio examinó los datos de más de 1,000 trabajadores durante un período de 10 años para evaluar cómo afectaban sus hábitos en el trabajo a su sueño. Hay dos factores del trabajo que tienen un efecto muy nocivo en el sueño saludable y en la salud general de los trabajadores. Si cumples con uno de los dos, o con ambos, puede que tu insomnio sea en gran parte por ello.