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Estamos ante la generación más débil físicamente de la historia. No hablamos de tener bíceps más grandes o llenar más la camiseta o las mallas. Nos referimos a que una baja fuerza y masa muscular determinan nuestra salud física, mental y social futura. Estos mínimos históricos en debilidad física en jóvenes podrían traducirse en máximos históricos en problemas de salud en un futuro no muy lejano.

La Navidad nos rodea. Los turrones, los polvorones, los villancicos, los belenes, Papá Noel, los Reyes Magos, las copitas... y el cine navideño. Estas vacaciones invernales invitan a quedarse en el cálido y cómodo hogar, disfrutando en compañía de una buena film (o varias) ambientada en estas fechas tan familiares.

Cada año aparecen numerosas listas sobre la Navidad en el séptimo arte.

Que Google es una empresa golosa de datos no es ningún secreto. Es más, le ha salido bastante caro tanto en España como en el resto de la Unión Europea. Pero seguramente le salen las cuentas. Porque cuando algo es gratis, es porque el producto eres tú.

Y en el caso de Google, que conviene recordar que son muchos más que los que le damos activamente cuando nos creamos una cuenta.

Si únicamente pudiésemos quedarnos con tres ejercicios de calistenia para fortalecer al máximo los abdominales tendríamos un podio claro: bandera humana, front lever y dragon flag. Estos movimientos son muy avanzados por lo que requieren una adecuada progresión, perseverancia y mucha paciencia hasta lograr ejecutarlos correctamente.

El entrenamiento de fuerza es el mejor aliado para una buena salud, ser más funcional y ralentizar el reloj del envejecimiento. Si tienes 30 minutos y una mancuerna o una pesa rusa puedes ponerte en marcha con el próximo circuito para principiantes en el que entrenamos los principales grupos musculares.

Fastboot es uno de los tantos modos o modalidades de Android. Su ejecución dependerá de si el sistema operativo está o no compilado, un factor determinante para saber si se puede ejecutar. Hay varios métodos para entrar en este estado y aquí te los vamos a contar junto a sus bondades y para que sirve.

Fastboot es un protocolo de comunicación que nos permite interactuar con el móvil para flashear actualizaciones del sistema operativo.

Ya se ha estrenado en España 'Solo Leveling: ReAwakening', un filme recopilatoria que nos recuerda los eventos más importantes de la primera temporada de la serie de anime. Hace años aparecieron unas misteriosas puertas por el mundo que conectan con todo tipo de mazmorras plagadas de criaturas, y personas cuyas habilidades latentes despertaron se adentran en ellas para ganarse el pan.

Como parte de sus «12 days of shipmas«, un período de hiperactividad en el que la compañía pretende intensificar su lanzamiento de productos, OpenAI acaba de presentar finalmente Sora, su generador de vídeo a partir de prompts, tras un largo y accidentado período en beta.

Las luces de Navidad de España ya están encendidas. Los últimos pueblos y ciudades iluminaron sus calles este puente de diciembre para estas fechas tan señaladas en el calendario. Al igual que el Bitcoin que no deja de subir en los últimos días, el marisco inicia su escalada hacia precios muy elevados en los días previos a Nochebuena y Nochevieja.

En 1996, Sean Penn consiguió su primera nominación a los Óscar por uno de sus papeles más recordados, el de 'Pena de muerte'. En aquel momento no ganó (se lo llevó Nicolas Cage por 'Leaving Las Vegas') pero fue solo la primera de cinco nominaciones a lo largo de los años que cristalizaron en dos premios (en 2004 por 'Mystic River' y en 2009 por 'Mi nombre es Harvey Milk').