sustancia

"La sustancia" está siendo una de las sensaciones del panorama cinematográfico, triunfando en taquilla española y además dando mucho tema de conversación en círculos interneteros. No es para menos. Coralie Fargeat ha disparado contra todos un cañonazo de sangre, vísceras y sátira sobre el espectáculo que está despertando reacciones de todo tipo.

Lleva una semana con nosotros y ya se ha vuelto la sensación de la cartelera. "La sustancia" de Coralie Fargeat no ha dejado títere con cabeza en su desenfrenada sátira sobre el mundo del espectáculo y como la sociedad lidia con el envejecimiento, especialmente con el de las mujeres. Todo llevado a un extremo donde la sangre brota a borbotones y varias partes del cuerpo acaban en lugares inesperados.

Sin hacer mucho ruido, Nvidia ha lanzado una versión personalizada y optimizada de Llama 3,1, bautizada como 'Neotron', un modelo de 70,000 millones de parámetros que ha sacudido el ámbito de la IA... al haber superado en varios 'benchmarks' a los modelos de lenguaje GPT-4 y Claude 3,5 Sonic. Y dejando claro, de paso, el potencial de los modelos 'open source'.

Otro año más, el Festival de Cine Fantástico Internacional de Sitges nos ha dado una cosecha interesante de cine de género, aunque, a diferencia de otras ediciones, el nivel ha estado por debajo de la media y, lo que es menos habitual, se ha quedado corta en la programación de terror, en un año en el que precisamente ha habido una cantidad inusual de estrenos comerciales que han mostrado su buena salud.

Hay personas que tienen menos masa muscular que otras, pero son más fuertes. Si lo miramos al revés, hay personas que tienen mucha masa muscular, pero levantan menos peso que otras. ¿Qué relación hay entre fuerza y masa muscular? ¿Se puede entrenar más la fuerza que la masa muscular, y viceversa? Vamos a ver los más importantes diferencias en el entrenamiento de fuerza según nuestro objetivo.

Esta misma tarde, ha anunciado en su cuenta de X que el órgano ejecutivo de la UE ha enviado una solicitud de información a Temu, una de las plataformas de comercio online más utilizadas en Europa, para que dé a conocer las medidas adoptadas por la empresa para mitigar el riesgo de comercialización de productos ilegales.

Debo de ser uno de los pocos defensores de "Citadel", al menos a un nivel de entretenimiento. La gran franquicia internacional de los hermanos Anthony y Joe Russo bordeó el desastre con una serie protagonizada por Priyanka Chopra y Richard Madden cuyo mayor problema era su aspecto cutre y de baratillo que tenía (sobre todo para el dineral que se habían dejado) en lo que no dejaba de ser un thriller de espías efectivo y entretenido.

Uno de los yerros que más cometemos a la hora de intentar estar en forma es apuntarnos a deportes de alta intensidad pensando que los resultados serán más notorios y hay alternativas como el Yoga que son incluso más beneficiosas. A la hora de practicarlo, necesitamos materiales que realmente nos ayuden a realizar cada uno de los ejercicios de forma correcta y el primer paso es fichar una buena esterilla que nos amortigüe del suelo sin que se rompa a los pocos días.

La intensidad y el volumen son dos variables inversamente proporcionales. Cuando una crece, la otra disminuye. Los 100 metros son un ejemplo de máxima intensidad con el mínimo volumen. Una ultra-maratón de 100 kilómetros son un ejemplo de máximo volumen y baja intensidad. Las personas suelen realizar un entrenamiento cíclico de media-larga duración y de media-baja intensidad, pero cada vez es más habitual encontrarse con HIIT.

En un nuevo hito significativo para la integración de la inteligencia artificial (IA) en los dispositivos personales, Microsoft ha anunciado mejoras sustanciales en el uso de IA en las PC Copilot+. Estas mejoras incluyen la incorporación de una Unidad de Procesamiento Neuronal (NPU) de más de 40 TOPS, mejorar la duración de la batería en tareas intensivas de IA, permitir el uso de experiencias de IA sin conexión a internet y mejorar la privacidad al mantener la información localmente.