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Todos habremos visto al típico usuario de gimnasio rodeado de mancuernas de todos los tamaños y que va encadenando una serie con otra sin parar. Seguramente sea una persona que esté haciendo dropsets, una técnica de intensificación que se usa luego de haber llegado al fallo con un determinado peso.

La dropset tradicional consiste en bajar el peso usado en el ejercicio a continuación de que nos haya sido imposible continuar haciendo repeticiones.

Según denuncia la compañía de seguridad SOPHOS, una reciente campaña de ciberataques ha comenzado a dirigirse contra clientes interesados en una inquietud aparentemente inofensiva: "¿Son legales los gatos bengalíes en Australia?" ('are bengal cats legal in australia?', en el original). Sí, has leído bien.

OPPO ha confirmado oficialmente que la presentación mundial de su tan esperada serie Find X8 se llevará a cabo el 21 de noviembre de 2024. A lo largo de los últimos meses, la compañía ha generado enorme expectación gracias a las filtraciones y presentaciones en China, donde ha importante la potencia de sus nuevos dispositivos. Los OPPO Find X8 y OPPO Find X8 Pro son los dos grandes protagonistas de este nuevo lanzamiento, y ambos prometen revolucionar el mercado de smartphones premium.

Traducir es algo que pueden hacer muchos tipos de software, pero pocos lo hacen verdaderamente bien. De hecho y sin ir más lejos, es una de las tareas que mejor se le da a la Inteligencia Artificial, cuyo máximo exponente, ChatGPT, se ha convertido en un serio rival de traductores al uso. ¿Que cómo lo sé? Porque ya los puse a prueba para descubrir quién era el mejor.

Teniendo en cuenta que se estima que el 96% de los idiomas son solo hablados por un 3% de la población normal, la abrumadora realidad es que hay idiomas verdaderamente hegemónicos y otros que son toda una reliquia. Porque más allá de para entendernos, los idiomas son además auténticos tesoros. Reliquias en extinción. De hecho, hay más de 2,000 en peligro.

Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Pues bien, la imagen que ilustra este artículo lo dice sin ambages.

¿Estabas pensando en comprar una PS5 antes de acabar el año? Hoy tienes la oportunidad perfecta.

De hecho, no vas a necesitar esperar al Black Friday o al día del soltero (11 del 11).

Aunque RuPaul se ha llevado casi todas las temporadas de 'Drag Race' a WOW Present Plus para que haya que pagar suscripción si quieres verlas (para colmo, con subtítulos horribles hechos con el traductor automático), aún hay alguna alternativa si se busca un poco. 'RuPaul's Drag Race: Global All Stars' es una nueva variante internacional del popular reality y lo podéis ver en abierto en MTV.

Los copos de avena son uno de nuestros alimentos saludables preferidos para arrancar el día y además para recuperar energías a media tarde o tras un entrenamiento, y además nos da mucho juego a la hora de hacer recetas algo más de capricho. Si echas de menos las galletas en tu dieta habitual, esta versión más saludable puede ser un buen añadido para tomar de vez en cuando.

¿Haces calistenia o 'Street Workout'? ¿Qué ejercicios calisténicos te gustan más? ¿Qué modalidad de Street Workout es la tuya: Resistencia, Powerfree o Workout Style? Si eres un apasionado al trabajo de fuerza con tu propio peso corporal conocerás las diferencias entre todos los términos mencionados anteriormente, pero si no eres experto te sonará todo a chino.

¿Cuántas series se deben hacer por sesión para maximizar el aumento de masa muscular? ¿Y por semana? El volumen de entrenamiento es el principal variable que debemos controlar para desarrollar músculo. Algunos autores exponen que mejor un volumen bajo, mientras otros informan de un volumen cuanto más grande, dentro de unos límites, mejor. ¿Quién lleva razón?

Para contabilizar una serie debemos de quedarnos cerca del fallo muscular.