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Adoptar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida, pero ¿cuánto tiempo toma realmente convertir una acción en una rutina automática? Una revisión de la literatura científica ha analizado toda la información de calidad para desmontar el mito de los "21 días" y ofrece claves para lograr cambios sostenibles.

Formar hábitos saludables es clave para mejorar nuestra calidad de vida y advertir enfermedades.

Hace casi dos años que se lanzó uno de los mejores soulslikes de los últimos tiempos y, según algunos fans, de la historia. Es considerado de lo mejor que se puede jugar más allá de FromSoftware. Tanto es así que cuenta con un buen número de nominaciones en los The Game Awards, Golden Joystick Awards, Gamescom y otras galas de premios, y con varios premios. Además, fue un exitazo.

Hay muchos trucos poco conocidos en iOS y aunque tratemos de descubrirlos todos, siempre hay alguno que se nos escapa. Sorprendentemente, hay uno que lleva ya un par de años y hemos podido constatar que pocos conocen. Se trata del sistema de reconocimiento de ruidos y que permite, entre otros, avisarte si llora un bebé.

Se trata de una función pensada especialmente para cuando estamos aislados en alguna tarea y llevamos puestos unos AirPods o cualquier otro par de auriculares.

Lamentablemente, Visceral Games ya no se encuentra entre nosotros, pero la antigua desarrolladora de EA sí que nos ha dejado un legado repleto de grandes videojuegos. Uno de los más interesantes fue Dante's Inferno, un hack & slash que bebe de la Divina Comedia de Dante Alighieri, para transportarnos a lo más profundo del infierno.