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Si buscas a laborar de manera efectiva tu zona media del cuerpo o los músculos del core, te mostramos una rutina de pilates de menos de 15 minutos para fortalecer el abdomen de manera efectiva mientras trabajas al mismo tiempo músculos de las piernas, glúteos y espalda.

Hablemos en propiedad sobre Nintendo Switch 2. Sobre la consola en sí, por supuesto, pero sobre todo de lo que realmente nos interesa. En VidaExtra planteamos dudas muy específicas cuando se anunció y, tras la presentación tenemos todas esas respuestas y muchas más.

En 2018, como parte de una política antiobesidad del gobierno de Reino Unido, se ha establecido el impuesto al azúcar que se aplica a las bebidas azucaradas que se producen o importan al país. Dicho impuesto ha sido un éxito rotundo y ahora se quiere extender a la sal.

Hace pocos días atrás, reunió la prensa y presentó un documento en el que se analiza el impuesto al azúcar del Reino Unido, revelando el éxito del mismo.

Si eres dueño de una pequeña o mediana empresa, es probable que te estés preguntando: ¿cómo puedo destacar en línea y atraer más clientes?


La respuesta no es tan complicada como parece. Aunque es normal pensar que basta con tener un buen producto o servicio, hay algo más que puede marcar la diferencia: la visibilidad en los motores de búsqueda, y aquí es donde entra en juego una agencia de SEO.

Mantener y contribuir a proyectos de código abierto puede ser una tarea gratificante, pero a menudo implica numerosas tareas pequeñas y repetitivas. Afortunadamente, GitHub Actions puede automatizar las partes más tediosas y propensas a yerros del mantenimiento, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa: construir y hacer crecer tu comunidad.

La Tierra gira alrededor del sol y las personas alrededor de TikTok, y donde haya una tendencia allí habrá miles de personas repitiéndolo. Desde hace un par de meses se ha puesto de moda dormir toda la noche con un montón de mascarillas, parches y gorros de seda, entre muchísimas más cosas. Esta tendencia tiene nombre: morning sheds.

Una premisa simple. Hay una presuposición de que cuando más tiempo te dejes una mascarilla, más efecto hace. Sin embargo, esto no es cierto.

Si tu ordenador con Windows 11 ha comenzado a presentar problemas gráficos, es posible que la causa sea la tarjeta gráfica o sus controladores. En muchos casos, estos inconvenientes pueden solucionarse sin necesidad de cambiar de hardware, simplemente aplicando algunos ajustes y actualizaciones en el sistema.


En este artículo, te guiaremos a través de los métodos más efectivos para solucionar fallos gráficos en Windows 11.

Meta (la compañía propietaria de Instagram, Facebook y WhatsApp) cuenta desde 2023 con un asistente conversacional con IA al que bautizó como 'Meta AI' para no dejar margen a la confusión. Pero se trata de un asistente que, muy probablemente, no hayas tenido opción de usar, al menos hasta ahora.

Las pistolas vibratorias, están cada vez más presentes en gimnasios y hogares debido a sus supuestos beneficios para reducir la tensión muscular y aumentar la flexibilidad. Pero, ¿realmente funcionan o es solo una moda más del mundo fitness? Un nuevo estudio científico ha analizado si estas herramientas son eficaces para mejorar la flexibilidad muscular y aliviar la tensión acumulada, ofreciéndonos una respuesta clara sobre su utilidad real.

Seguro que ya has oído hablar del Ozempic, ese "medicamento milagroso" que promete ayudarte a perder peso sin mover un dedo. Suena increíble, ¿verdad? Pero vayamos aclarando algo desde el principio: estos medicamentos no están diseñados ni se recetan específicamente para adelgazar. Su objetivo principal es tratar la diabetes tipo 2, algo que debe tomarse con extrema seriedad y permanentemente bajo supervisión médica.