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El actor John Boyega, que dio su gran salto a la fama con Star Wars, ha vuelto a criticar a la franquicia sin tapujos. Quien diera vida a Finn en la trilogía de secuelas ha señalado, esta vez, a los fans galácticos.

Si en medio de tu ritmo de vida agitada buscas platos saludables, sencillos y  verdaderamente saciantes para resolver las ingestas del día, te mostramos un almuerzo saludable a base de garbanzos que puedes preparar con sólo dos ingredientes básicos.

Con sólo 400 gramos de garbanzos en conserva o previamente cocidos y un kilo de tomates podemos preparar unos garbanzos guisados con salsa de tomate que  especiaremos y condimentaremos al gusto.

"Tenemos que montar un bar" es algo que todo par o grupo de amigos piensan alguna vez en su vida. Se ha parodiado en series y filmes precisamente porque es un hecho (casi) inevitable. La mayoría de veces cae en el saco de los sueños perdidos, pero de vez en cuando se hace realidad. Y alguien en China pensó que sería buena idea montar un bar a lo Red Dead Redemption 2.

Yasin Benjamai, se ha consolidado como un referente en la creación de contenido en YouTube, logrando resultados impresionantes para sus clientes. Su agencia,3 millones de suscriptores y 60 millones de visitas gracias al enfoque innovador que aplica para potenciar las marcas personales en la plataforma.

Cuando cumplimos los 50 años, una de las mayores preocupaciones es mantener la movilidad, fuerza y vitalidad que nos permitan vivir una vida activa y saludable. Aunque no existe una fórmula mágica para parar el tiempo, sí existen ejercicios básicos que revelan si nuestro cuerpo se mantiene joven y funcional. Te presentamos cinco ejercicios clave que, realizados con tu propio peso corporal, indican que tu condición física sigue siendo buena y saludable luego de los 50 años.

Mucha gente diseña sus propias rutinas de entrenamiento eligiendo los ejercicios que simplemente conoce pero sin entender no solo las cualidades de esos ejercicios sino además de las del músculo objetivo.

En este artículo vamos a explicarte algunas cosas a tener en cuenta del deltoides medial y las diferencias en términos de estímulo entre hacer unas elevaciones laterales con mancuernas y unas elevaciones laterales en polea.

El Consejo de Europa acaba de dar la razón a una reclamación de Comisiones Obreras (CCOO). El sindicato había presentado una queja en 2022 por lo barato que sale a las empresas despedir en España y la institución desde Estrasburgo aceptó la reclamación en julio de 2023.

Cabe recordar que nuestro país ratificó en 2021 la Carta Social Europea. Pese a ello, la indemnización por despido vigente procede de lareforma laboral de 2012, del Gobierno de Mariano Rajoy.

Superman es tan fuerte y resistente como lo requiera el poder del guión, pero no es invencible. Hay seres capaces de tumbarlo pero, salvo que sepas usar la magia, tu mejor opción es exponerlo a la kryptonita. Por eso Batman o Lex Luthor permanentemente suelen tener un poco a mano. Dicho esto, no todas las kryptonitas causan el mismo efectos en el Hombre de Acero, y eso es relevante porque hay una barbaridad.

Las series de Marvel en Netflix encontraron su primer obstáculo insalvable con 'Iron Fist'. La serie protagonizada por Finn Jones fue vapuleada por la crítica y su cancelación tras dos temporadas fue uno de los catalizadores para que todas esas series de superhéroes acabasen antes de tiempo. Ahora Disney está viendo qué hacer con todas ellas, pero Jones insiste en que se merece una nueva oportunidad.

En un período de tan solo dos años, Grupo Castilla ha logrado consolidar una red de 100 Partners que representa más del 10% de sus ventas, destacándose como una de las empresas líderes en el ámbito de servicios de conocimiento y software para la gestión de personas en España. Este ecosistema de colaboradores ha evolucionado hacia una unidad estratégica, alcanzando un volumen de pedidos de 1,8 millones de euros en el presente año.