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Las estrategias tradicionales de ciberseguridad, que se enfocaban principalmente en la defensa del perímetro digital de las redes internas, han quedado rezagadas debido al aumento del trabajo remoto y la adopción de tecnologías de computación en la nube. En este nuevo contexto, el enfoque de «confianza cero» ha surgido como la solución más eficaz.

Mucha gente diseña sus propias rutinas de entrenamiento eligiendo los ejercicios que simplemente conoce pero sin entender no solo las cualidades de esos ejercicios sino además de las del músculo objetivo.

En este artículo vamos a explicarte algunas cosas a tener en cuenta del deltoides medial y las diferencias en términos de estímulo entre hacer unas elevaciones laterales con mancuernas y unas elevaciones laterales en polea.

Resulta muy interesante la presentación de Gemini 2,5 Pro, el modelo de inteligencia artificial más avanzado de Google hasta la fecha, y sobre todo, la sorpresa de que la compañía lo haya ofrecido de forma gratuita a través de su versión web, aunque sea con claras limitaciones de uso.

Las ciberamenazas en documentos Word y Excel siguen al alza: desde enlaces de phishing hasta exploits sin interacción del cliente


A pesar de los avances en seguridad, los atacantes siguen aprovechando las vulnerabilidades en Microsoft Office para distribuir malware y robar credenciales.

La forma en que fuimos criados y educados, sin duda influye en nuestros  comportamientos y en el desarrollo hacia la vida adulta. Es por eso que te mostramos los cinco hábitos que presentan, según la psicología, la gente que creció con padres estrictos.

Los padres que adoptan una disciplina estricta para criar a sus hijos y son ante todo autoritarios, ser exigentes y priorizar el cumplimiento de las reglas por sobre el apoyo emocional, resultando en ocasiones fríos y distantes.

Ya tenemos abril a las puertas y esos significa que toca ir cerrando la temporada de anime de invierno para meternos en la de primavera con sus nuevos estrenos. Una de las series que nos dejan es 'Blue Box', que se despide después de una genial primera temporada de 25 capítulos que hemos podido seguir cada semana en Netflix.

Superman es tan fuerte y resistente como lo requiera el poder del guión, pero no es invencible. Hay seres capaces de tumbarlo pero, salvo que sepas usar la magia, tu mejor opción es exponerlo a la kryptonita. Por eso Batman o Lex Luthor permanentemente suelen tener un poco a mano. Dicho esto, no todas las kryptonitas causan el mismo efectos en el Hombre de Acero, y eso es relevante porque hay una barbaridad.

Todas las consolas pueden presumir de contar con sus propias franquicias exclusivas y algunos personajes que no los hemos visto en las plataformas de la competencia. Sony puede presumir de ello con sagas como MediEvil, cuyo nacimiento se produjo en la primera PlayStation en 1998 y más recientemente recibió un estupendo remake para PS4, aunque pudo haber llegado a tener un nombre completamente diferente.

La carrera de Demi Moore se ha relanzado gracia al éxito de 'La Sustancia', el film por la que además ha recibido los primeros premios reconociendo su talento interpretativo. Es cierto que se le escapó el Óscar, pero esperemos que esto sirva para que volvamos a verla a menudo en nuestras pantallas. Eso sí, ahora volvemos a hablar de ella por un filme que no llegó a hacer.

"No me gusta hablar de superalimentos, pero el brócoli y sus primos hermanos tienen algo que es diferente", comenzaba diciendo Boticaria García en una de sus intervenciones de 'Zapeando'. El programa de 'La Sexta' cuenta con la Doctora en Farmacia y nutricionista en una sección que divulga contenido sobre salud y estilo de vida. En esta caso, "Boti" habló sobre la Champions League de la verduras para avisar el cáncer.