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28.12.2024]blodico

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Tras muchos años con problemas de espalda he obtenido mejorar y evitar el dolor. La solución la tenía en mi muñeca

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  28.12.2024 18:45

Apenas 30 años y con dolores de espalda. Y lo peor es que no es algo que me haya venido al cumplir las tres décadas, sino que llevo años arrastrando. Por eso, hace tiempo que decidí acudir a especialistas y la directriz fue clara: buenas posturas y ejercicio. Y en esto último, no vale cualquier cosa.

El problema al que me enfrentaba yo es que eso de hacer deporte me sonaba a mi época del instituto y las clases de educación física.

Tags problemas, espalda, evitar, dolor, tenia
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