sencilla

El envejecimiento activo y saludable es un requisito fundamental en las sociedades avanzadas que cada vez acumulan más personas que superan por mucho los 50 años. El entrenamiento de fuerza, una dieta sana y un estilo de vida adecuado hará que nos mantengamos independientes y fuertes a medida que cumplimos años. Existen muchas pruebas que miden si estamos envejeciendo bien o no. Una de las más simples es realizar equilibrio sobre la pierna no dominante para ver cuánto tiempo aguantamos.

Las celebraciones en México pueden ser de todo, pero menos sencillas y pacíficas. El cine creado en el país se ha encargado de eso al retratar en varias ocasiones las circunstancias que conllevan a que una fiesta se convierta en un desastre, y es esta producción de MAX en México que, además de ser de las más vistas en la plataforma, se suma a la lista de filmes que tienen la temática ideal para disfrutar en estas fechas.

Un informe de Morgan Stanley prevé un crecimiento explosivo para la demanda de los robots humanoides Optimus de Tesla, con expectativas de que, en 2040, 8,7 millones de robots Optimus trabajarán 117 horas semanales a $10/hora, con un margen del 40%.

Se ha publicado un nuevo estudio sobre hipertrofia muscular de mano de varios autores entre los que se encuentran algunos nombres conocidos como Brad Schoenfeld y Milo Wolf, este último muy activo en redes sociales.

Este estudio investigó el efecto que tenía en la ganancia de masa muscular diferentes intensidades de entrenamiento entre dos grupos de participantes.

La Navidad nos rodea. Los turrones, los polvorones, los villancicos, los belenes, Papá Noel, los Reyes Magos, las copitas... y el cine navideño. Estas vacaciones invernales invitan a quedarse en el cálido y cómodo hogar, disfrutando en compañía de una buena film (o varias) ambientada en estas fechas tan familiares.

Cada año aparecen numerosas listas sobre la Navidad en el séptimo arte.

En los últimos años, las plataformas de streaming han transformado la forma en la que consumimos contenido. Sin embargo, muchos usuarios aún buscan alternativas gratuitas a sitios como Gnula. Esto puede deberse a la dificultad de afrontar los costes de suscripciones o simplemente a la comodidad de acceder a una plataforma online que reúna filmes y series sin coste.

Casualidad o no, iOS 18,2 ha llegado al iPhone en un momento especialmente delicado para la aplicación nativa de 'Fotos' de Apple. Una app que ha sufrido un profundo rediseño desde la primera versión de iOS 18 y que, pese a sus arreglos, sigue sin convencer a muchos. Y es justo en esta última actualización de iOS donde podemos compensar el problema de la forma más radical.

Los nombres de grupos de WhatsApp se han convertido en una forma divertida y creativa de personalizar nuestras conversaciones colectivas. Ya sea para la familia, amigos de trabajo o incluso para organizar eventos especiales, elegir un nombre adecuado puede darle un toque único a tu chat. En este artículo encontrarás una lista extensa y completa con ideas que van desde nombres graciosos hasta opciones más originales, para que puedas encontrar la inspiración que buscas.

Si quieres presumir de espíritu navideño, a estas alturas deberías tener ya decorada tu casa con ornatos típicos en los que no debería faltar un árbol de Navidad. Y si quieres ir un paso más allá, puedes incluso decorar tu Mac con el estilo navideño más particular que hay. Y no, no va sólo de cambiar el fondo de pantalla

El desarrollador Simon B. Støving ha creado una sencilla aplicación que nos recuerda a otros tiempos en macOS.

Hablar de marcas de televisores es entrar en un mundo lleno de innovación y tecnología. Elegir un televisor requiere considerar factores clave como calidad de imagen, conectividad y funcionalidades inteligentes. En 2024, los más importantes marcas se han enfocado en llevar la experiencia audiovisual a niveles sorprendentes.

Las marcas de televisores han adoptado nuevas tecnologías para mejorar la experiencia del usuario.