habitual

Cada cierto tiempo debemos cambiar de rutina de entrenamiento ya sea que nos toque hacerlo luego de unas cuantas semanas o a continuación de unos cuantos meses. Esto último va a depender de la dosificación y gestión de nuestra rutina puesto que haciendo bien las cosas y recuperándonos correctamente puede que esta nos funcione durante meses.

En lo que la temporada 5 y final está estrenando sus primeros episodios en la cadena estadounidense FOX (y próximamente en Star Channel en España), el creador de la franquicia, el incombustible Ryan Murphy acaba de desvelar la triste razón por la que se decidió la cancelación de '9-1-1: Lone Star'.

Y, la verdad, es básicamente la razón más habitual del mundo.

La fastuosa ronda de financiación de 6,600 millones de dólares de OpenAI, que pasa a valorar la compañía en nada menos que 157,000 millones de dólares, le permite temporalmente esconder un problema que va a replicarse durante bastante tiempo en todas las compañías dedicadas al desarrollo de productos basados en inteligencia artificial: la fuga de cerebros.

Uno de las progresiones más habituales que se les pautan a los principiantes que no son capaces todavía de hacer una dominada completa es la de hacer únicamente la fase excéntrica del movimiento, es decir, el descenso. 

En este artículo vamos a explicarte si realmente hacer la fase excéntrica de las dominadas es beneficioso para que los principiantes ganen fuerza en ellas y sean capaces de hacer la fase de ascenso sin ayuda.

El problema es habitual (o al menos habitual para mí): quieres compartir un enlace a un disco, o a un podcast, pero no sabes si quien va a hacer clic usa el mismo servicio que tú, o vaya usted a saber cuál… ¿Pasas un enlace a Spotify como reproductor por defecto? ¿A Apple Podcasts si se trata de un podcast? Pues resulta que hay soluciones mejores.

Por un lado, tienes odesli.co, que permite crear páginas para discos, pero además para podcasts.

Mi columna en Invertia de esta semana se titula «Inteligencia artificial y actitudes» (pdf), y trata de plantear el proceso de adopción tecnológica que está siguiendo la inteligencia artificial generativa, y las actitudes cortoplacistas o carentes de proyección que plantean muchos usuarios con respecto a esta herramienta.

El iPhone 15 Pro Max ya marcó un nuevo techo en cuanto a costes. Apple tiró la casa por la ventana con el titanio. Y, al parecer, el iPhone 16 Pro Max no se ha quedado atrás: es mucho más caro de producir que el modelo previo.

Los empleados de la fábrica que Tesla tiene en la ciudad alemana de Grünheide de baja por enfermedad están recibiendo visitas en sus casas de directivos de la compañía. El objetivo es comprobar si sus bajas son reales y esto ha causado un gran revuelo, como no es para menos.

Como recoge el medio alemán Handelsblatt, "cuando los jefes tocaron el timbre, muchos empleados de Tesla se sintieron abrumados.

Las últimas horas parecen estar siendo un infierno para los clientes de PlayStation. Y es que los servicios de PlayStation Network llevan caídos desde esta madrugada en todo el mundo, lo que significa que nadie puede iniciar sesión con sus credenciales en estos momentos ni jugar online a sus títulos preferidos.

La caída parece estar afectando a distintas horas según la región.

Si somos capaces de hacer más repeticiones con determinado peso o meter más peso para determinadas repeticiones es porque el diseño de nuestro entrenamiento es correcto. Podríamos decir en este sentido que la sobrecarga progresiva es algo que debe suceder de forma natural y no imponerse.