Tener una suscripción a Apple Fitness+ es una buena forma de motivarnos para hacer ejercicio a diario. Más si estamos persiguiendo un objetivo como es el de reducir la grasa abdominal y perder peso. Una buena dieta es necesaria para ello, pero además la actividad física.
De ahí que destaquen especialmente cinco tipos de entrenamiento especializados de Fitness+. Son instruidos por expertos en la materia y aunque es en inglés, ya que además hay subtítulos en español para no perderse. Aunque ya sólo viéndolos en vídeo podemos seguirlo sin problema.
Fitness+ es un servicio de Apple que incluye decenas de vídeos con los que seguir a un instructor como guía para hacer todo tipo de actividades. Requiere de una suscripción, ya sea individual por 9,99 euros mensuales o englobada en Apple One. Si dispones de ella, podrás encontrarla en los más importantes dispositivos de Apple:
- Apple TV a través de la aplicación 'Fitness'.
- iPhone a través de la aplicación'Fitness'.
- iPad a través de la aplicación 'Fitness'.
- Apple Watch mediante la aplicación 'Entrenamientos' y con instrucciones por voz (se necesitan auriculares Bluetooth).
- Mac enviando el contenido vía AirPlay desde otro dispositivo.
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